炊飯器で素材の甘み楽しむ♡かぼちゃの塩煮

柚子ぽんずキッチン
柚子ぽんずキッチン @cook_40070517

地元の柴海農園さんより無農薬のかぼちゃを頂き、身体に優しい簡単なレシピで作りました♪
このレシピの生い立ち
煮物を作るのは火をみてたり、味を整えたりで大変!でも、これなら炊飯器でスイッチ入れるだけ☆素材の甘みが引きたつ天然塩だけで大満足なかぼちゃの煮物が出来上がり♡

炊飯器で素材の甘み楽しむ♡かぼちゃの塩煮

地元の柴海農園さんより無農薬のかぼちゃを頂き、身体に優しい簡単なレシピで作りました♪
このレシピの生い立ち
煮物を作るのは火をみてたり、味を整えたりで大変!でも、これなら炊飯器でスイッチ入れるだけ☆素材の甘みが引きたつ天然塩だけで大満足なかぼちゃの煮物が出来上がり♡

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材料

4人分
  1. かぼちゃ 1/2個
  2. 適量
  3. 2〜3つまみ

作り方

  1. 1

    かぼちゃをレンジで軽くチンして、適当な大きさに切ります。この時皮を少し削いでもオッケー。

  2. 2

    切ったかぼちゃを炊飯器の中に入れて、かぼちゃがかぶるくらい水を入れます。

  3. 3

    お好みの天然塩を2〜3つまみ入れて、炊飯器のボタンを入れて炊き上がったら完成!

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柚子ぽんずキッチン
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国・地域・生産者・企業・消費者をレシピやイベントで結ぶフード・イベントコーディネーター。NHKさんからも取材頂きました♪(^^)また、企業内で食育サロン《柚子ぽんず♪キッチン》《いろは》を主宰。簡単に出来て美味しいお料理を日々研究中*(◍•ڡ•◍)♬『美味しい・楽しい・幸せ♪な笑顔溢れる食卓』をコンセプトに、愛されイチコロ料理を作ります。
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