バルサミコ醤油で鮭の竜田揚げ焼き♪

laugh0305
laugh0305 @cook_40039217

大好きなバルサミコ醤油で、鮭を竜田揚げ焼きにしてみました。
このレシピの生い立ち
バルサミコ醤油大好きで、竜田揚げの味付けにも使えないかな~と思い、秋鮭で作ってみました。でも、揚げ物は、油の後処理が苦手…という事で、揚げ焼きにしました。

バルサミコ醤油で鮭の竜田揚げ焼き♪

大好きなバルサミコ醤油で、鮭を竜田揚げ焼きにしてみました。
このレシピの生い立ち
バルサミコ醤油大好きで、竜田揚げの味付けにも使えないかな~と思い、秋鮭で作ってみました。でも、揚げ物は、油の後処理が苦手…という事で、揚げ焼きにしました。

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材料

2~3人分
  1. 鮭切り身 2切れ(165g)
  2. ★バルサミコ酢 大さじ1
  3. ★濃口醤油 大さじ1
  4. ★料理酒 小さじ1
  5. ★すりおろしニンニク(チューブ可) 適量
  6. 片栗粉 適量
  7. オリーブオイル 大さじ1
  8. サラダ油 大さじ2

作り方

  1. 1

    ①鮭の骨と鱗を取り除き、食べやすい大きさに切ります。私は、骨なしの市販品で手抜きです。(笑)

  2. 2

    ②よく混ぜ合わせた★を鮭と一緒にビニール袋に入れ、30分~1時間ほど冷蔵庫で放置。

  3. 3

    ③鮭の水分をよく拭き取り、片栗粉をまぶします。余分な粉は払います。

  4. 4

    ④フライパンに油を熱し、鮭を揚げ焼きにしていきます。こんがり焼き色がついたら出来上がり♪

  5. 5

    ※小人数分なら、小鍋の方が良いかも。油の量が少なくても、こんな風に傾けて油を回せます。

コツ・ポイント

☆③の片栗粉は、薄めにつけて下さい。つけ過ぎると、油を余分に吸ってしまって揚げ油が足りなくなります。
☆私がオリーブオイルの風味が好きなので、オリーブオイル:サラダ油=1:2にしていますが、サラダ油100%でもOK。

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出来るだけ手間を省き、洗い物を減らすのが理想。とにかく簡単で美味しいものを作りたいと日々思っております。手抜きバンザイ。
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