簡単パーティーに◎野菜スティクサラダ❗️

料理家RIE☆
料理家RIE☆ @cook_40207523

イタリアの定番おつまみ!良質オリーブオイルが決め手☆生野菜がボリボリ食べられる、お洒落でカラフルでおもてなしにピッタリ♪
このレシピの生い立ち
今夜お客様でもささっと準備できる料理✨イタリア夫の友人や家族が急に来ても大丈夫‼️これと泡があれば、時間を稼げます〜笑。切って混ぜるだけの簡単レシピを書きました。見た目がカラフルで豪華に見えるし、たっぷり生野菜で、女子受けも間違いなし♡

簡単パーティーに◎野菜スティクサラダ❗️

イタリアの定番おつまみ!良質オリーブオイルが決め手☆生野菜がボリボリ食べられる、お洒落でカラフルでおもてなしにピッタリ♪
このレシピの生い立ち
今夜お客様でもささっと準備できる料理✨イタリア夫の友人や家族が急に来ても大丈夫‼️これと泡があれば、時間を稼げます〜笑。切って混ぜるだけの簡単レシピを書きました。見た目がカラフルで豪華に見えるし、たっぷり生野菜で、女子受けも間違いなし♡

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材料

6〜8人分
  1. セロリ 2本
  2. 人参 1本
  3. パプリカ(赤黄) 各1個
  4. 胡瓜 1本
  5. れば フェンネル、ラデッシュ、ラディッキオ(チコリ) 各1個
  6. エクストラバージンオリーブオイル(バッチノエミオ) 80 ml
  7. 4 g (適量)
  8. ブラックペッパー 小さじ1/2
  9. お好みで ビネガーかレモン 大さじ1

作り方

  1. 1

    野菜をステック状に、切る。セロリだけ冷水にさらし、水気をきる。

  2. 2

    容器の中に、オリーブオイルと塩とブラックペッパー(ビネガー)を入れる。

  3. 3

    フォークや泡立て器で、塩を溶かす様に混ぜる。

  4. 4

    野菜スティックを容器の半分ぐらいの量入れ出来上がり♪

  5. 5

    BACCI NOEMIO社のエクストラバージンオリーブオイルDOP BIO
    http://placidi.tokyo

  6. 6

    https://www.ricetterie.com/blog/ピンツィモーニオ

  7. 7

    ⬅️写真付きのレシピとイタリアの食卓話などはBLOGへ…✨

コツ・ポイント

◎ステック野菜をドレッシングに、つけながら食べるもの◎前日に野菜を切り準備してもOK! ◎オリーブオイルは不透明瓶のものを❗️◎超低酸度"バッチノエミオ"DOP BIOがオススメ❗️◎オリーブオイルで血液サラサラ✨毎日50ml摂取目標に❗️

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イタリア在住歴10年【BacciNoemio バッチノエミオ】専属料理研究家。友人家族が有機農法で造り、長年金賞を連続受賞する高品質オーガニックオリーブオイルの美味しさ&健康効果を伝えたい‼️と思い、簡単レシピを投稿しています❤️時短家庭料理でワインに合う料理です✨気軽にLet's TRY‼️・イタリア料理教室等お問合せHP: https://www.ricetterie.com
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