ささみの大根おろしポンズ 梅ジャコのせ

chikora @cook_40187163
火をつかわず電子レンジでかんたん!
10分もあればできちゃいます
このレシピの生い立ち
あっさりヘルシーメニュー♪
作り方
- 1
耐熱容器にささみをいれ軽く酒をふる。電子レンジで2分ほど。
ささみはかるくほぐしておく - 2
フードプロセッサーで大根おろしをつくる。
- 3
だいこんおろしの上にささみ、梅じゃこ、ネギをまぶし、ポンズをかけて完成
コツ・ポイント
たっぷりお野菜もいただけ、とってもヘルシーです。所要時間10分ほどでかんたんですよ
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