キャベツ入り鶏つくね

uzukaji
uzukaji @uzukaji

塩味のトロッとした、たれがおいしい鶏つくねです。
このレシピの生い立ち
キャベツと鶏ひき肉があったので。

キャベツ入り鶏つくね

塩味のトロッとした、たれがおいしい鶏つくねです。
このレシピの生い立ち
キャベツと鶏ひき肉があったので。

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材料

2人~3人分
  1. 鶏ひき肉 300g
  2. キャベツ 150g
  3. 片栗粉 大さじ2
  4. 1個
  5. しょうが 適量
  6. 塩コショウ 適量
  7. 塩だれ
  8. 中華あじ 小さじ2
  9. 150cc
  10. 適量
  11. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    キャベツはみじん切りにする。ボールに塩コショウで味付けした鶏ひき肉と、塩だれ以外の材料を全て入れ粘りが出るまで混ぜる。

  2. 2

    フライパンに油をひき1をスプーンですくって入れ、小判型に整えながら焼いていく。

  3. 3

    両面に焼き色がついたら、水と中華あじを混ぜたものを入れる。蓋をして中まで火を通す。(弱めの中火)

  4. 4

    火が通ったら、塩で味見をしながら味を調えていく。味が決まったら片栗粉+水を入れてとろみがつけば完成!

コツ・ポイント

キャベツはできるだけ細かくみじん切り。FPなどを使うと楽です^^

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