【簡単】鶏肉のケチャップ炒め♪♪

nicomini★
nicomini★ @cook_40043739

大人も子供も大好きな味付けです!!
このレシピの生い立ち
家にあるもので作れないかなと思い出来ました!

【簡単】鶏肉のケチャップ炒め♪♪

大人も子供も大好きな味付けです!!
このレシピの生い立ち
家にあるもので作れないかなと思い出来ました!

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材料

2人分
  1. 鶏肉(ムネもも何でもOK)今回チューリップ 4本
  2. じゃがいも 小1個
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. ピーマン 1個
  5. ニンニク 2粒
  6. バター
  7. 塩コショウ 適量
  8. ★ケチャップ 大さじ3
  9. ★中濃ソース(ソースは何でもOK) 大さじ1
  10. ★はちみつ 大さじ1
  11. ★醤油 大さじ1
  12. ★みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    野菜を切っておく。
    ★は混ぜ合わせておく。(お好みで分量は変えてください)

  2. 2

    油をフライパンにひいて熱し、スライスしたニンニクで香りを出し一旦ニンニクを取り出し、肉を炒めます。

  3. 3

    焼き色が付いて中にも火が通ったら肉も一旦取り出し、
    じゃがいも⇨玉ねぎ⇨ピーマンの順で野菜を炒めます。

  4. 4

    野菜に火が通ったら、
    肉とニンニクを戻しバターと塩コショウを入れて更に炒めます。

  5. 5

    ★を全部入れて、1分ほど混ぜたら完成です!!

コツ・ポイント

肉と野菜の量は基本お好みでOKです!
もも肉とか使用なら1匹でOKだし、野菜もお好みで増やしたり減らしたり!

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自分の為のレシピでもありますが、でも、少しでも参考にして貰えたら嬉しいです★
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