なすの煮びたしきのこ入り

Mr. in USA
Mr. in USA @cook_40044221

30分以内でできる簡単煮びたし。だいこんおろしときのこ入り。
このレシピの生い立ち
里帰りのたびに作ってくれる母の一品。母のは豚バラ肉が入っていますが、アメリカの豚肉は切り落とし肉が手に入らないので肉なしで代わりにきのこ(この日はまいたけ)を入れて作ってみました。
食べる時ちょっとラー油をたらしても美味。

なすの煮びたしきのこ入り

30分以内でできる簡単煮びたし。だいこんおろしときのこ入り。
このレシピの生い立ち
里帰りのたびに作ってくれる母の一品。母のは豚バラ肉が入っていますが、アメリカの豚肉は切り落とし肉が手に入らないので肉なしで代わりにきのこ(この日はまいたけ)を入れて作ってみました。
食べる時ちょっとラー油をたらしても美味。

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材料

  1. なす 6−7本
  2. サラダ油(炒め用) 大さじ1
  3. ごま油(炒め用) 小さじ1
  4. きのこ類 お好きな分量
  5. だいこんおろし 大さじ5
  6. すりごま お好み
  7. ネギあるいはしそ 飾り用
  8. 煮汁
  9. 360ml
  10. 砂糖 大さじ1/2
  11. 大さじ1/2
  12. おろし生姜 大さじ1
  13. みりん 大さじ5
  14. しょうゆ 大さじ5
  15. 顆粒こんぶだし 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    なす:ヘタを切り落としタテ半分に切ったら皮に斜め切り目を入れてからあく抜き(10分)
    ■煮汁の調味料を水と混ぜておく

  2. 2

    フライパンに油を入れて熱し、なすを皮を上にして入れ焦げ目がつき始めたら裏返す

  3. 3

    混ぜておいた煮汁を入れ煮立ってきたらお好みのきのこ類を入れ、蓋をせず5分(中火)、おとし蓋をして5分(弱火)煮る

  4. 4

    なすを器に移し、残った煮汁にだいこんおろしとすりごま(お好み)を入れ混ぜる。なすの上に煮汁をかけて出来上がり。

コツ・ポイント

炒め用にごま油もいれて風味付け。
たっぷりのだいこんおろしとすりごまがなすにしみこんで冷えても美味しい。

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Mr. in USA
Mr. in USA @cook_40044221
に公開
アメリカ人の夫&わんこと、米国在住。アメリカの大学で栄養学を専攻し、なんとか無事に卒業。現在、米国の管理栄養士(登録栄養士)になるため、さらに険しい道のりをまい進中です。アメリカにいると、なかなか日本食材を手に入れるのは難しいけれど、「アメリカでも味わえる日本の味!」と題してMyレシピ集をスタート。もちろん、アメリカで出会った美味しいものをアレンジしたり、夫が焼くバーベキュー料理も随時更新中。
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