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ハマチの兜焼
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ハマチの兜焼-レシピのメイン写真

ハマチの兜焼

ナンチャンNo1
ナンチャンNo1 @cook_40060084

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材料

2二人前
  • 頭 一個
  • 大根卸し 適量
  • レモン 好みで
  • 塩 適量
  • 醤油or ポン酢 お好みで
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作り方

  1. 1

    家庭用のコンロでは入らないので半分に割ります。目の裏側とエラの付け根の血袋を取り除く。(黒いので見た目で分かる)

    • ハマチの兜焼作り方1写真
  2. 2

    しっかり振り塩して水を抜き(30分ぐらい)身を締める。
    その後、流水でしっかり洗い水気を拭く。

    • ハマチの兜焼作り方2写真
  3. 3

    身が崩れないように飾り塩をして皮側から焼いていく

    • ハマチの兜焼作り方3写真
  4. 4

    表面を10分程、焼いて焦げ目がついてきたら裏返す

    • ハマチの兜焼作り方4写真
  5. 5

    家庭用のコンロでは火が通りにくいので弱火にし裏面でしっかり焼くイメージです

    • ハマチの兜焼作り方5写真
  6. 6

    火が十分通れば完成です。

    • ハマチの兜焼作り方6写真

コツ・ポイント

身の崩を防ぐ飾り塩。
半分に割るときに包丁が欠けやすいので直角に突き刺して割る感じで良いと思います。
焼く前に網にサラダ油をぬる

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ナンチャンNo1
ナンチャンNo1 @cook_40060084
2012/06/18 09:54に公開

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レモン かしら

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