厚揚げのステーキ

とだかちゃん
とだかちゃん @cook_40048182

簡単、おいしい!ボリューム満点!
ねぎは、はさみでちょんちょん!
このレシピの生い立ち
簡単にできて、おいしくてボリュームのあるもの!
もちろん体にいいものと考えて作りました。

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材料

4人用
  1. 厚揚げ 4枚
  2. オリーブオイル(炒め用) 大さじ1
  3. ねぎ(みじん切り) 少々

作り方

  1. 1

    .厚揚げ1枚は、3等分~4等分に切る

  2. 2

    サラダ油かオリーブオイルをフライパンで熱し厚揚げをぐるっと焼く

  3. 3

    ねぎを一緒に炒める。
    *画像はねぎをはさみでカット。

  4. 4

    焼肉たれをかけてできあがり。
    *大人用は、炒めたねぎ以外に生のねぎをぱらりとのせる。

コツ・ポイント

・焼き肉のたれでなくて、お醤油をまわしかけて焼いてもおいしい。
・それか、ねぎとオリーブオイルを炒めて、しょうゆをたらしじゅっとして厚揚げにかけていただいてもおいしいよ^^

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レシピ作者

とだかちゃん
とだかちゃん @cook_40048182
に公開
簡単こだわらないレシピがモットー2015の2月よりお弁当屋さんになりました。ひかのcookpadはhttps://cookpad.wasmer.app/kitchen/6282498
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