アプリでひらく作り方
- 1
キャベツを洗って切ってゆでるかレンジでチンする
- 2
切ったちくわとおかかで和える
- 3
めんつゆと水1:1にしたのをかけてできあがり。
コツ・ポイント
彩りににんじんを加えてもいいと思います。
リアクション
似たレシピ
めんつゆ☆小松菜の簡単おひたし
めんつゆがあればすぐできる簡単おひたし。
簡単！おひたし
彩りもきれいな簡単お浸し。あと１品にピッタリ。お弁当にも！
キャベツとちくわのサラダ
かんたん副菜！キャベツとちくわですぐできる^_^
マミ公 
お弁当に☆青梗菜とちくわのおかか炒め
パパッとできるので朝ごはんやお弁当に！
キャベツと人参のピリ辛おひたし
キャベツや人参など、冷蔵庫のあまり野菜で作るピリ辛おひたし。おつまみやお弁当、逸品足りない時に。
レンジで簡単☆春キャベツと竹輪のおかず♪
シリコンスチーマーで作るので、油いらず、手間いらずな簡単おかずです。すぐにできるので、忙しい朝やお弁当にオススメです。
ちくわとねぎのおかか和え
ちくわとねぎでもう一品欲しいときにすぐ作れます。お弁当にもGOOD！
めーぷる８ 
白菜とちくわのおひたし
レシピという程ではないですが簡単に作れるお浸しです。
キャベツと竹輪のオイスターソース炒め
簡単だけど、意外と美味しい。すぐできるので、お弁当のおかずにも良さそうです。。。
あまったちくわでお好み焼き風
お弁当の1品にすぐできる！もちろん、おかずにも。
takanyan87 
レンジで簡単★キャベツのおひたし
レンジで簡単にすぐできますよ！
【簡単】キャベツのおひたし
かつお節の風味をきかせた、さっぱりなおひたしです。
水菜と竹輪のお浸し
簡単、さっと出来る、水菜とちくわのお浸し(o’∀’o)
レンジで簡単★キャベツとしらすのおひたし
5分で簡単にできる、キャベツとしらすの美味しいおひたしです。
ﾆｬｰｯﾁ！ 
☆中華風キャベツのおひたし☆
☆ゴマ油がおひたしに合います！☆
☆ハルポポ☆ 
小松菜の簡単おひたし♪
簡単にできるおひたしです♪美味しくできます！
キャベツのおひたし
誰でも出来るおひたし
クックkosakai 
簡単☆キャベツとちくわの梅和え
あと一品って時に簡単にすぐ出来ます！お弁当にも♪
のりえ☆ 
アスパラのおひたし
簡単に作れるアスパラのおひたしお弁当にも
くーちゃん♬ 
竹輪とおかかの甘辛炒め。
材料２つで簡単レシピ♪お弁当にいかがでしょう(^^♪✿2010.9.13話題入りしました✿⑨
キャベツだけ！包丁いらずの簡単おひたし＊
大量のキャベツを消費したいときにおすすめ！レンジですぐできる優れもののおかずです◎
簡単☆ちくわの梅おかかしそ巻き☆
簡単、すぐできるお手軽1品です♪お弁当やおつまみにも♪
5分で一品！ピーマンとちくわのおひたし☆
湯通ししたピーマンは青臭さもなく誰でも食べれちゃいます。時間がない時に楽できる簡単おひたしです！意外とハマります！
♡ブロッコリーのお浸し♡
簡単にできて美味しいブロッコリーのお浸しのレシピです。お弁当や作り置きおかずにぴったりです。
＊お弁当に‼ピーマンと竹輪のおかか和え＊
炒めるだけの簡単お弁当レシピ♪
シェパちゃん 
人参とほうれん草で簡単おひたし☆
ほうれん草のおひたしレシピです！簡単にできるのでぜひやってみてください！お弁当にも重宝できる副菜です！
みゅーねこ 
ツナ&キャベツのサラダinちくわ
簡単ですぐできる!!ちょっとした一品にどうぞ*
彩り豊かなほうれん草のお浸し
彩り豊かなほうれん草のお浸し豪華バージョンです！お弁当にもお勧めです。
キャベツのお浸し
サラダ感覚のお浸し
キャベツのおひたし
春キャベツのおひたしです。柔らかいので たくさん食べて ダイエットや 健康維持に どうぞ～♫
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19062973
