簡単5分★ツナ玉ねぎの炒り煮

ちょこ017
ちょこ017 @cook_40052586

何にでも合う、ほんのり~みそ風味♡ごはんやパン、サラダにそえて♫
このレシピの生い立ち
離乳食で少しだけ使ったツナ缶の残りで、簡単な一品ができないかな・・・と考えました。

簡単5分★ツナ玉ねぎの炒り煮

何にでも合う、ほんのり~みそ風味♡ごはんやパン、サラダにそえて♫
このレシピの生い立ち
離乳食で少しだけ使ったツナ缶の残りで、簡単な一品ができないかな・・・と考えました。

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材料

  1. ツナ缶(70g) 1缶
  2. 玉ねぎ(粗みじん切り) 1/4個分
  3. しょうが(すりおろし) 小1/2
  4. サラダ油 適量
  5. ☆みそ 小1
  6. ☆醤油 小1強
  7. ☆砂糖 小1
  8. 大2

作り方

  1. 1

    ツナは軽く水切りします。
    玉ねぎを粗みじん切りにし、☆を混ぜ合わせておきます。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、しょうがと玉ねぎを炒めしんなりしたらツナも加えて軽く混ぜ・・・

  3. 3

    ☆の合わせ調味料を加え水気を飛ばすように炒めます。
    (中火 1分位)
    水気がなくなれば完成♫

  4. 4

    ご飯にのせてみました♫

コツ・ポイント

玉ねぎは細かくし過ぎないほうが食べやすいです。
材料全て半分量でも、美味しくできます。(写真は半分量で作っています)

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