ラカントＳ液状を使った、簡単ヘルシーな一品

甘酸っぱいあんかけが、揚げたなすとチキンに良く絡んで本当に自慢の一品♪

分量も単純で、フライパン一つで簡単に作れます！！皮はカリカリ中はジューシーでおいしいですよ。野菜もたっぷり！

鶏肉の照り焼きをアレンジしました！

冷蔵庫の残り野菜、何を使ってもオッケー。なすが甘酢を吸ってこれがとてもおいしいです。

出汁の味を生かした甘酢あんにしました。やさしい味付けなので、最後に七味唐辛子など辛味のあるものを振ると味が引きしまります

旬の野菜を使った簡単揚げ料理。

野菜たっぷりの甘酢あんでボリューム満点の簡単メイン料理です♪

野菜に甘酢あんが絡んでなんとも言えないハーモニー(๑´ڡ`๑)♡♡肉団子は市販のものなので、パパっと出来ちゃいます♪♪

切って焼くだけの簡単レシピ♫

揚げだし豆腐でも作ろうかな・・・？でも、カロリーが！！

凄く簡単！なすをレンチンしてから使用すれば時短！温かくても、冷めても美味しい