葉タマネギのチャンプルー

クッキング秀さん
クッキング秀さん @cook_40132466

旬の葉玉葱を使った、沖縄料理チャンプルー風料理。豚肉・豆腐・野菜をバランスよく使い、栄養のある、節約料理です。

このレシピの生い立ち
旬の葉玉ねぎを使って、大好きなチャンプルー風にアレンジしてみました。
葉玉ねぎを使った『葉タマネギとレンコンのカレースープ』(レシピID : 19212766)も参考にしてみて下さい。

葉タマネギのチャンプルー

旬の葉玉葱を使った、沖縄料理チャンプルー風料理。豚肉・豆腐・野菜をバランスよく使い、栄養のある、節約料理です。

このレシピの生い立ち
旬の葉玉ねぎを使って、大好きなチャンプルー風にアレンジしてみました。
葉玉ねぎを使った『葉タマネギとレンコンのカレースープ』(レシピID : 19212766)も参考にしてみて下さい。

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材料

2人分
  1. 葉玉葱 1個
  2. 木綿豆腐または島豆腐 小1丁
  3. 豚肉 100~150gくらい
  4. 人参銀杏切り) 少々
  5. 塩コショウ・日本酒 適量
  6. 溶き卵 2個分
  7. 鰹節(調味用・仕上げ用) 各適量

作り方

  1. 1

    ニンジン➡豚肉➡葉玉ねぎの順に炒めていきます。日本酒を加え塩コショウで味を調えます。

  2. 2

    水切りした豆腐を適当な大きさに角切りして加え、鰹節、溶き卵を加えて、卵が固まれば出来上がりです。

  3. 3

    更に盛り付け、仕上げ用の鰹節をふり、お好みで七味をふってください。

コツ・ポイント

木綿豆腐は予め水切りしておきますが、島豆腐なら水切りは不要です。豆腐はあまり大きいと温まりにくい煮ので、適当な大きさに切ってください。豆腐を加えた後は、豆腐が崩れすぎると見た目が悪いので、優しく混ぜて下さい。
お好みで七味唐辛子をどうぞ。

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クッキング秀さん
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休日の夕飯作りが趣味です。自分の備忘録代わりにレシピをクックパッドにのせています。よろしかったら参考にしてください。
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