あと1品!の✨ほうれん草たまご✨

toshimasu @cook_40018832
あと1品欲しいなー、というときに、さっと出来て見映えの良い一品です✨
このレシピの生い立ち
お夕飯にビーフシチューを作ったとき、サラダ以外のお野菜が欲しいなーと、かんがえて、冷蔵庫にあるもので簡単に作ってみました♪
作り方
- 1
お皿にオリーブ油を塗り、茹でほうれん草を真ん中を開けて並べて卵を落とす。
卵に2~3ヶ所穴を開ける。 - 2
ラップをして600Wレンジで1~2分加熱し、卵が白っぽくなったら取り出し、オリーブ油を回しかけ、マジックソルトをかける。
コツ・ポイント
レンジによって加熱時間が違うと思うので、1分で様子を見て、追加すると良いと思います。
お好みですが、マジックソルトはしっかりめに振りかけるのがおすすめです✨
似たレシピ

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塩レモンであと1品!ホーレン草バタソテ!
とにかく簡単!あと、1品なにか…ってときにオススメ♥


あと1品ほうれん草の卵de ココット
器1つでレンチン2分♪あと1品やお弁当に


あと1品…大根と油揚げの卵とじ
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あと1品!ってときにさっと簡単うまい早い箸休め


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あと1品欲しいな〜(。-_-。)というとき助かるメニューです!簡単なおつまみにも◎


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鍋はもちろん、包丁も使わない、超スピードレシピ。もう1品欲しいときに♪


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ほうれん草の和え物
あと、一品欲しいときに♪


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あと1品欲しいときに・・・


ほうれん草胡麻和え
あと1品欲しいときに。混ぜるだけ〜♪


簡単*ほうれん草としらすの炒め物
あと1品欲しいときに♪


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あと1品欲しいときに\( *´ω`* )/キャベツの甘味がたまらない!


ほうれん草ソテーエッグがけ
さっと簡単にできて、栄養も見映えもよし。糖質一人分0.3g


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ササッとあと1品!ほうれん草明太チーズ
あと1品ササッと惣菜。おつまみにも!


すぐできる!厚揚げとほうれん草の卵とじ
あと1品欲しいときのスピード料理です☆


あと1品に!ピーマンのサッと炒め
ごはんのおかずに。お弁当に。簡単、美味しい!油揚げポイント。あと1品欲しいときにサッとできちゃいます♪


ほうれん草としらすのおひたし
栄養満点☆さっと一品欲しいときに♪


かぶのホットサラダ●レンジであと1品
あと1品欲しいかなってちうときに、レンジでチンするホットサラダはいかが?


あと1品!山芋短冊のドレッシング和え
あと1品欲しい時に、さっと作れる!美味しくて箸がとまりません


あと1品に☆ニラ入りスクランブルエッグ
あと1品欲しい!という時にもってこい!なおかずです♪甘めで美味しいよ(^ω^)♪


あと1品♪ ニラと卵のビミサン和え
もう1品欲しいなってときに材料少なく、レンジでパパっと♪


もやしであと1品
酒のおつまみ・あと1品欲しい時に簡単な品です。

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