キャベツハンバーグ

mokotti
mokotti @cook_40060927

キャベツと豆腐でかさ増し!キャベツのシャキシャキ感が美味し~☆
このレシピの生い立ち
いい加減使った方がいいキャベツ消費の為に、いつものハンバーグに加えてみました。  

キャベツハンバーグ

キャベツと豆腐でかさ増し!キャベツのシャキシャキ感が美味し~☆
このレシピの生い立ち
いい加減使った方がいいキャベツ消費の為に、いつものハンバーグに加えてみました。  

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材料

4個分
  1. 牛&豚ひき肉 250g
  2. 豆腐 80g
  3. ☆パン粉 大2
  4. キャベツの粗みじん切り 1.5カップ
  5. 1個
  6. ☆にんにくすりおろし  少々
  7. ☆塩コショウ 少々
  8. ナツメグ&タイム 少々(あれば)
  9. ソース
  10.  ケチャップ 大3
  11.  中濃ソース 大1.5
  12.  ワイン(赤でも白でも) 大2

作り方

  1. 1

    豆腐を手で崩し、パン粉と混ぜ合わせて水分をパン粉に吸わせる。

  2. 2

    ひき肉と☆の材料を全て混ぜ合わせて良くこね、ハンバーグの形に整える。

  3. 3

    フライパンに油を熱し2を両面こんがりと焼き、肉汁が透明色になったら皿に取り出す。

  4. 4

    3のフライパンにソースの材料を入れて混ぜ合わせ弱火で沸々
    して来たらハンバーグにかける。

コツ・ポイント

あらかじめ豆腐とパン粉を合わせておいて豆腐の余分な水分をパン粉に吸わせておけば、豆腐の水切りなしなのでお手軽ですし、牛乳にパン粉を浸さなくてもいいです。 
キャベツはコールスローぐらいの粗みじんで。  

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mokotti
mokotti @cook_40060927
に公開
2011年7月から結婚を機にここ、アメリカニューヨーク州のど田舎に住んでいます。あまりにも田舎なため、日本食材が中々手に入らず苦労してますが、何とかあるもので頑張って料理してます!  
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