秋の台所仕事★日本酒deしその実の佃煮

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

ご飯が進みます。
※作り方1に追記あり(14/10/07)
※作り方1に訂正あり(18/10/15)

このレシピの生い立ち
産直市で青じその実を購入しました。今回は洗ったしその実をすぐに茹で、アクの抜き具合を見てみることにしました。

秋の台所仕事★日本酒deしその実の佃煮

ご飯が進みます。
※作り方1に追記あり(14/10/07)
※作り方1に訂正あり(18/10/15)

このレシピの生い立ち
産直市で青じその実を購入しました。今回は洗ったしその実をすぐに茹で、アクの抜き具合を見てみることにしました。

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材料

作りやすい分量
  1. 青じその実 50g
  2. サラダ油(炒め用) 小さじ1/2~
  3. ●酒、みりん、しょうゆ 各大さじ1(好みで)
  4. ●てんさい糖(砂糖) 小さじ1(好みで)
  5. かつお節 一つかみ(好みで)

作り方

  1. 1

    しその実はよく洗ってザルにあける。※お好みで1晩から1昼夜水に浸け、アク抜きしてください。

  2. 2

    熱湯に入れてサッとゆで、ザルにあける。粗熱が取れたら、ペーパータオルで水けを拭く。

  3. 3

    サラダ油を熱したフライパンに入れ、中火で炒める。●を加えて中火で混ぜながら調味し、アルコール分を飛ばす。

  4. 4

    最後にかつお節を加えてひと混ぜし、火を止める。

  5. 5

    朝夕ランチお弁当♪みそ風味しその実の佃煮(ID : 19007182)も参考にしてください。

  6. 6

  7. 7

コツ・ポイント

日本酒は無塩の料理酒でもOKです。●青じその実と縮緬じゃこの佃煮(ID:17848350)、●醤油麹削り節deしその実の佃煮(ID:19509722)、●梅酒deしその実の佃煮(ID:19000545)もご参照ください。

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。よろしくお願いします。
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