こんにゃくと枝豆のガーリックバタぽん♪

foo♪
foo♪ @cook_40051340

無味なこんにゃくにガーリックバターとポン酢の風味が…旨し♪

このレシピの生い立ち
牛肉のサイコロステーキではHighカロになりますから…と言いながら、美味しいのでビールが進んでしまって意味無し…(^^;

こんにゃくと枝豆のガーリックバタぽん♪

無味なこんにゃくにガーリックバターとポン酢の風味が…旨し♪

このレシピの生い立ち
牛肉のサイコロステーキではHighカロになりますから…と言いながら、美味しいのでビールが進んでしまって意味無し…(^^;

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. こんにゃく 1/2枚
  2. 枝豆 さや一握り
  3. ガーリックバター 適量
  4. ★ポン酢 大さじ1
  5. ★みりん 小さじ1~2
  6. 粗挽き胡椒 少々

作り方

  1. 1

    こんにゃくは塩で揉み揉み…その塩が付いたまま熱湯で湯がいておく。
    両面全体に切れ目を入れてサイコロ状に切っておく。

  2. 2

    茹でた枝豆をサヤから出しておく。

  3. 3

    鍋かフライパンで1のこんにゃくを乾煎りして、水分が抜けてブリブリと踊ってきたら、枝豆、ガーリックバターを加え炒める。

  4. 4

    ★を入れてサッと味を絡める。
    最後に粗挽き胡椒を振りかけて完成。

コツ・ポイント

ポン酢が苦手な方は出汁醤油でも…
ガーリックバターがなければ、にんにくスライスで香りをつけたサラダ油で炒めてから、ポン酢と一緒に少量のバターを追加して香りを付けて下さい。
枝豆は無しでもOKですが、結構イイ仕事しますので是非…(^^)

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
foo♪
foo♪ @cook_40051340
に公開
今どきでもなくお洒落でもない素朴な料理の集まりです。調味料は目分量が殆ど…。     よろしければブログにもお立ち寄り頂ければ嬉しいです。http://profile.ameba.jp/foo1103/
もっと読む

似たレシピ