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No2113 遠足弁当オカズ
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No2113 遠足弁当オカズ-レシピのメイン写真

No2113 遠足弁当オカズ

KitchenGP
KitchenGP @satoshianzai

遠足弁当のリクエストに応えて、
オカズ作り!
このレシピの生い立ち

最近のオーダーは、
卵焼きには何か入れろ!
彩りのある弁当がいい!
手を汚さずに食べれるモノ!
だって!

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材料

弁当なら4人分くらい
  1. 卵 2
  2. 桜エビ お好み
  3. 塩 お好み
  4. 万能ネギ 4
  5. 白だし 適量
  6. 味醂 お好み
  7. 牛挽肉 100g
  8. 玉葱 1/2
  9. 卵 1
  10. 青じそ
  11. オイスターソース 適量
  12. ピーマン 2
  13. パプリカ 1/2
  14. むき海老 1パック
  15. ニンジン 1
  16. ウインナー 6本
  17. ジンジャーパウダー お好み
  18. チーズ 適量
  19. コンソメ顆粒 お好み
  20. オリーブオイル 適量
  21. 塩、黒胡椒 適量
  22. えごま油 適量
  23. 酢 適量
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作り方

  1. 1

    卵焼きは桜エビ、万能ネギ、白だし、塩、少しの味醂で焼き上げる。

    • No2113 遠足弁当オカズ作り方1写真
  2. 2

    焼売は牛挽肉、玉葱、青じそ、卵、オイスターソース、塩、白胡椒、ジンジャーパウダー、とトップに小ぶりのむき海老をのせて蒸す

    • No2113 遠足弁当オカズ作り方2写真
  3. 3

    皮が余ったのでトロけるチーズ、むき海老、黒胡椒、コンソメ顆粒を入れて蒸す。

    • No2113 遠足弁当オカズ作り方3写真
  4. 4

    パプリカとピーマンはオリーブオイル、塩、コンソメで炒める。

    • No2113 遠足弁当オカズ作り方4写真
  5. 5

    ニンジンサラダは千切りにして酢、塩、黒胡椒、えごま油で和える。

    • No2113 遠足弁当オカズ作り方5写真
  6. 6

    粗挽きウインナーは半分にして縦十字に切れ目を入れて茹でてるうちに並べてみたくなりフォークダンスのようにする

    • No2113 遠足弁当オカズ作り方6写真

コツ・ポイント

料理は作りながら一人ウケしながら楽しむのがポイント!
動画はこちら
https://youtu.be/WNrTpY3URmk

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KitchenGP
KitchenGP @satoshianzai
2018/10/25 14:10に公開
食べたい、作りたい、が必ず見つかるレシピ集。ほぼ無添加、ヘルシー、簡単、おうちごはん!食材の組合せとひと手間で塩分控えめ健康飯! 簡単ですぐ出来るオリジナルレシピはジャンルを問わず3000を超える豊富なバリエーション。ハーブやスパイスでタレもソースもドレッシングも安心安全の手作り!無添加を心掛けて肌活、腸活、脳活、美活!知って得する調理法、覚えて損はしないレシピ、料理が楽しくなるコツあり!
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