ヘルシー過ぎる♪おからのシフォンケーキ風
りな☆♪ @cook_40103574
ノンオイル、ノンフラワー(小麦不使用)、ノンシュガーでヘルシー！簡単にできるので是非ダイエット中のおやつに♪卵白消費にも
このレシピの生い立ち
ヘルシーなケーキが食べたくて…
ヘルシー過ぎる♪おからのシフォンケーキ風
ノンオイル、ノンフラワー(小麦不使用)、ノンシュガーでヘルシー！簡単にできるので是非ダイエット中のおやつに♪卵白消費にも
このレシピの生い立ち
ヘルシーなケーキが食べたくて…
作り方
- 1
オーブンを160℃に予熱する。
おからパウダー、サイリウムを混ぜておく。
(省略可:型の底に油かクッキングシートを引く) - 2
卵白をツノが立つぐらい泡立て、パルスイートを半量入れ、さらに泡だてツノを立てる。
-
- 3
①と残りの材料を全て入れヘラでさっくりと混ぜ合わせる。硬さは写真参照。硬い様なら牛乳(豆乳or水)を様子を見ながら足す。
-
- 4
型に入れ高めのとこから落とし空気を抜き表面を整え、オーブンで160℃で30〜35分。
- 5
逆さまにして冷まし、包丁を生地と型の間に入れ方に押しつける様にして一周。型からはずす。
コツ・ポイント
パルスイートが顆粒、他の顆粒の甘味料を使う時は牛乳or豆乳or水の量を調節して下さい。
卵白のツノを立てること？
おからパウダーが細かいほど食感はいいです。
似たレシピ
-
簡単☆炊飯器でおからケーキ（ココア） 簡単☆炊飯器でおからケーキ（ココア）
混ぜて炊飯器にセットしてスイッチ押すだけ。簡単！ノンオイル、ノン小麦でヘルシーです。ダイエット中のおやつにどうぞ。
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
最強？おからとデキストリンでクッキー 最強？おからとデキストリンでクッキー
おからとデキストリンでヘルシー！ダイエット！卵不使用☆ノンオイルです♪レンジで簡単！カリカリ？サクサク食感☆便秘にも？
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19078925
