鮭ムニエルのヨーグルトソースがけ

ミシャコ
ミシャコ @cook_40055708

いつもの鮭をソースでアレンジ。ヨーグルトの酸味と玉葱の甘さが、鮭の塩気と良く合います!
このレシピの生い立ち
いつもの鮭をソースでアレンジ

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材料

2人分
  1. 鮭の切り身 4匹
  2. エリンギ 1パック
  3. 玉ねぎ(みじん切り) 1個
  4. セリ(みじん切り) 適量
  5. ヨーグルト(プレーン) 大さじ3
  6. ◼ローズマリーの葉 3cm程
  7. ◼塩コショウ 適量
  8. 片栗粉 小さじ4

作り方

  1. 1

    鮭の表面に片栗粉をまぶし、ローズマリーの葉を散らし、フライパンで両面焼く。

  2. 2

    玉葱、エリンギを1の空いているスペースに入れ、炒める。

  3. 3

    鮭が焼けたら、火を止め、エリンギと共に取り出し、お皿によそう。

  4. 4

    3のフライパンにヨーグルト、パセリ、塩コショウを入れ玉葱と混ぜる。鮭の上にかける。

コツ・ポイント

ローズマリーの葉は、よく握って香りが出やすい様にし、フライパンに入れる。

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レシピ作者

ミシャコ
ミシャコ @cook_40055708
に公開
食材は1週間分まとめ買いをします。それを毎日、栄養と彩りを考え、賢く使い切ることに達成感を覚えます。それと時短の為の工夫が好きです。毎日の料理は美味しく手際良く20分が目標です。週末、乾燥生姜や塩麹を仕込み、時短に役立てています。
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