お弁当の副菜☆冷凍小松菜のおひたし

undeux @cook_40031707
お弁当も彩りにとっても便利!
このレシピの生い立ち
茹でた小松菜を冷凍するなら、醤油をまぶしてもイケるかも?!お弁当に便利だと思いやってみました。
作り方
- 1
小松菜は茹でて、水気をしぼり4cmぐらいに切り、ボールに入れて醤油をかけ、よく混ぜ合わせます
- 2
お好みの大きさのアルミカップなどに「1」を入れて、ラップに包み冷凍します。
- 3
お弁当に入れるときは、凍ったままでOK!食べる頃には自然解凍できてます^^
コツ・ポイント
醤油をまぶす前にもう一度水気をよく切りましょう。
醤油の量は、普段のおひたしで使うぐらいで良いと思いますが、ベチョベチョにならないよう、多すぎたら軽~く絞ってください。
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