青マンゴーのソムタム☆

千尋*
千尋* @chihiro_gohantime

タイの名物『ソムタム』をパパイヤではなく青マンゴーで作ってみました*
辛さはお好みで増やして下さいね!
このレシピの生い立ち
青マンゴーが手に入ったので☆

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材料

1回分
  1. マンゴー 1個
  2. 人参 10cm
  3. ピーナッツ 1掴み
  4. 調味料
  5. ナンプラー 大さじ1
  6. 砂糖 大さじ1
  7. お酢(又はレモン汁) 大さじ1
  8. 干しエビ 大さじ1
  9. にんにくすりおろし 小さじ1
  10. 唐辛子 1/2本〜

作り方

  1. 1

    マンゴーと人参は千切りにする。
    ピーナッツは細かく砕いておく。
    (写真は皮を剥いた後の青マンゴー)

  2. 2

    調味料を全て混ぜ、①を加えてあえたら出来上がり☆

コツ・ポイント

本場タイでは辛かったのですが、今回は控えめにしております。
パパイヤで作るのが有名なソムタムですが、青マンゴーでもok!もし手に入ったら、、!
大根の千切りみたいな食感なので、大根で代用できます^^

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レシピ作者

千尋*
千尋* @chihiro_gohantime
に公開
2016レシピエール→2022アンバサダーに。旅&料理好きの主婦です☆お手軽料理や旅先で食べたものを作るのが好きです。管理栄養士。 (ピースボートの地球一周の船旅に乗船。その後NZでファームステイなどで一年間滞在。 異文化理解ミュージカルや「ヒルナンデス」の「レシピの女王」に参加。 趣味は料理、水泳、ダイビング、旅行)instagram:chihiro.gohantime
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