ニラもやし春雨炒め(包丁つかわず)

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時短ダンドリスト @cook_40163371

10分ほどで、春雨入りのニラもやし炒めが作れます。
このレシピの生い立ち
包丁とまな板を使わずに作ろうと思って。

ニラもやし春雨炒め(包丁つかわず)

10分ほどで、春雨入りのニラもやし炒めが作れます。
このレシピの生い立ち
包丁とまな板を使わずに作ろうと思って。

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材料

2人分
  1. ニラ 1/2束
  2. もやし(根を除いたもの) 1/2袋(100g適度)
  3. しめじ(石づきを除いたもの) 50g程度
  4. ひき肉(あいびき) ひとつまみ程度
  5. 1個
  6. ガラスープ 大さじ1/2
  7. 塩、こしょう 少々
  8. しょうゆ 小さじ1/2
  9. 小さじ1
  10. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    材料こちらと、ごま油、ガラスープ、塩、こしょう、酒、しょうゆです。

  2. 2

    春雨を熱湯でもどす。5分程度です。

  3. 3

    春雨をもどす間に、キッチンバサミで、ニラを切り、大きいしめじがあれば手で割いて、卵をわりほぐす。

  4. 4

    フライパンにごま油を熱しひき肉を炒める。

  5. 5

    ひき肉の色がかわったら、ニラともやしを入れて炒め合わせる。

  6. 6

    ニラともやしに油がまわってきたら、しめじ、ガラスープ、酒を入れる。

  7. 7

    そうこうしているうちに、春雨が柔らかくなっているので、ザルにあげる。(先程までニラが入っていたザルです)

  8. 8

    春雨をフライパンに入れ混ぜ、塩、こしょう、しょうゆを入れる。

  9. 9

    卵を入れ、具材にからめて、火が通ったら出来上がりです!

コツ・ポイント

ひき肉としょうゆを入れると、旨みが増します。が、ナシでも実は、作れます。冷蔵庫と相談してあるもので作ってください。

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野菜好き、薄味。おかげで健康、快腸(笑) 。                  野菜が苦手な人が私の料理を食べるのは、修行。でも慣れると外食に違和感を覚えるらしいです。
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