ごまドレの炒め物 ダイエット食
クックAOCFHE☆ @cook_40208335
ごまドレを使った炒め物です！
簡単に消費できますよ！
ダイエット中にもいいと思います!
このレシピの生い立ち
家に全く使っていないごまドレが3本もあり、ダイエット中なので、サラダにドレッシングをかけないから どう消費しようと考えて、作りました。
ドレッシングもようは油なので炒め物にしました！
ごまドレの炒め物 ダイエット食
ごまドレを使った炒め物です！
簡単に消費できますよ！
ダイエット中にもいいと思います!
このレシピの生い立ち
家に全く使っていないごまドレが3本もあり、ダイエット中なので、サラダにドレッシングをかけないから どう消費しようと考えて、作りました。
ドレッシングもようは油なので炒め物にしました！
作り方
- 1
キャベツを細かく切り、ごまドレとあえる
- 2
浸している間に、トマト ハム しめじを切る
トマトの皮はむくこと - 3
フライパンに油をひかずにハム トマト しめじを炒める
- 4
トマトの香りとしめじが馴染んできたら
キャベツを入れて炒める
コツ・ポイント
油をひかないので、家庭によってはハムをくっつかないように素早く炒める。
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