即席!塩麹de醤油麹風?鶏肉のソテー

issy82
issy82 @cook_40052095

醤油麹を使ってみたいけど、家にない‥。塩麹に醤油を加えたら、即席醤油麹風になる?漬け込み簡単に鶏肉をソテーしてみました。
このレシピの生い立ち
話題の醤油麹を使ってみたい!と思ったけど、できるまで日にちがかかるし、すぐは手に入らない‥。そうだ!家にある塩麹に醤油を加えたら醤油麹風になるのでは?と思いついてオール1の簡単レシピを考えました。

即席!塩麹de醤油麹風?鶏肉のソテー

醤油麹を使ってみたいけど、家にない‥。塩麹に醤油を加えたら、即席醤油麹風になる?漬け込み簡単に鶏肉をソテーしてみました。
このレシピの生い立ち
話題の醤油麹を使ってみたい!と思ったけど、できるまで日にちがかかるし、すぐは手に入らない‥。そうだ!家にある塩麹に醤油を加えたら醤油麹風になるのでは?と思いついてオール1の簡単レシピを考えました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1枚分
  1. 鶏もも肉 1枚(300g位でした)
  2. ●塩麹 大1
  3. ●醤油 大1
  4. ●酒 大1
  5. 片栗粉 大1
  6. サラダ油(orオリーブ油) 適量

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は皮のそばにある黄色い脂肪を取り除き、分厚い所は包丁を入れ全体の厚みを均一にする。

  2. 2

    ビニール袋に●を入れ混ぜる。鶏肉を入れ、もみこみなじませたら片栗粉を入れ、さらにもみもみ。冷蔵庫で20~30分置く。

  3. 3

    フライパンに油をしき、鶏肉を皮目から入れ中火で焼く。

  4. 4

    ひっくり返してさらに焼く(焦付きを防ぐ為キッチンペーパーで余分な油をふきとりながら)。火が通ったらお皿に盛りつけて完成☆

コツ・ポイント

火の通りを均一にするためにお肉の厚さを均一にしてください。焼くときに焦付きやすいので火加減をみながら焼き、キッチンペーパーで余分な油をふきとってください。今回は1枚そのまま漬け込みましたが、一口大に切って漬け込んで焼いてもいいと思います☆

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
issy82
issy82 @cook_40052095
に公開
野菜とお魚が大好き。季節感と彩りのある料理を心がけています♪
もっと読む

似たレシピ