作り方
- 1
鮭は焼いて、ほぐしておきます。ほうれん草は茹でて1cm位に切っておきます。
- 2
フライパンを熱し、バターを溶かして卵を入れ、サッとかき回したら1を入れます。
- 3
グルグルっとかき回し、卵の味を見てから塩を足して出来上がり。
コツ・ポイント
鮭の塩加減で味が変わりますので、最後の塩は必ず卵を味見してからにして下さいね。
似たレシピ

菜の花と炒り卵の春おにぎり
香ばしいごま油の香りがふんわり。炒り卵が菜の花の花弁を思わせる春らしいおにぎりです。


春の気分!三色いり卵
色採り鮮やかで、春気分を感じさせる 一品です!


レンジで♪こうばし いり卵★
レンジでふんわりこうばしいいり卵が出来ました~◎


【覚書】お母さんのいり卵
ふんわり甘いいりたまご。お母さんの味です。


にんじんの炒り卵
きれいな色の炒り卵です。2011/06/04話題入りしました♡有難う


菜の花とベーコンのいり卵
あざやか★春待ちいり卵。ちょいほろ苦、歯ごたえのよい菜の花が美味しい♪


簡単 炒り卵
◇◆◇感動◇◆◇細かくふんわりの炒り卵が簡単にできます


鮭といり卵の混ぜご飯
鮭の塩気といり卵の甘みがご飯によく合います。子供も喜ぶ一品。お弁当にも♪


いり卵
普通のいり卵写真は、いり卵入りおにぎり。


小えび入り炒り卵。
炒り卵。


ふんわりいり卵がはいった♪パリパリ春巻き
ふんわりいり卵ともやしのシャキシャキが美味しい♪味付けしてあるからお弁当にもいいですよ*


いり卵
甘~い、いり卵です。


いりたまご。
簡単!いりたまご


春キャベツと炒り卵のサラダ
レンジアップして軽く下味をつけた春キャベツ♫ その上に炒り卵とカニカマをオン☆優しい風味のサラダです!(^^)!


炒り卵と竹輪の餃子・菜の花仕立て
お肉の入らないふんわり軽い食感の餃子です。炒り卵が覗いて春らしくみえるように包んでみました。


電子レンジde炒り卵
電子レンジでつくる、炒り卵です。色も鮮やかで、固くならないふわふわ炒り卵です。三色弁当に、おむすびに、お寿司に・・アレンジがいくらでもできます。いかがですか。


*高菜と炒り卵の混ぜご飯*
*春らしく彩り綺麗な高菜漬と炒り卵の混ぜご飯です♪**レンジでチン♪*簡単♪炒り卵☆**お花見やお弁当に♪*


柚子胡椒焼き鳥、炒り卵、春キャベツちらし
春の芽吹く香りをイメージし、ゆす胡椒が香る焼き鳥に春キャベツナムル、炒り卵を合わせた、ちらしです。


炒り卵♪沼サン
目玉焼きを入れて作っていましたが、ふんわり炒り卵が、キャベツとよく合って美味しいです(^o^)


炒り卵
甘すぎない我が家の炒り卵


*炒り卵ドレッシング*
炒り卵のドレッシングです!


*おかひじきと炒り卵のサラダ*
おかひじきのシャキシャキと炒り卵のふんわりがマッチして美味しいです‼


✿白菜&炒りたまごのしょうゆマヨあえ✿
白菜消費のなる一品です♪バター風味の炒りたまごとしょうゆマヨであえたサラダです♪


カレー味のふんわり炒り卵サンド
カレー粉を入れたふんわり半熟炒り卵のサンドイッチ。スパイシーな大人味~♪


わかめと炒り卵のオイルおにぎり
ふんわりやさしい炒り卵とわかめの食感に、ごま油が香るおにぎりです。


春を感じる!焼き鮭と炒り卵のちらし寿司
色鮮やかで春を感じるご飯です!ピクニックやお花見、お弁当に入れてもGood!ほうれん草→菜の花に変えても良いですね♪


三つ葉の炒り卵
三つ葉の香りがとっても上品♪ふんわり食感の三つ葉入り炒り卵。和風弁当のグレードをグンとUPしてくれます!


炒り卵・春キャベツ・納豆の明太子載せ
炒り卵メインのタパスを。春キャベツと納豆を合わせて、最後に辛子明太子を載せたもの。


炒り卵とほうれん草のおにぎり
ほんのり甘い炒り卵とお出汁で下味のほうれん草♡あまからな感じのおにぎりです^^


レンジで簡単塩麹でふんわり炒り卵
塩麹のお陰で、ふんわりキメ細かい炒り卵がレンジで簡単に出来ますよー(^o^)三色丼などに、いかがですか♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19103758