ざっくりキャベツと豚肉の味噌炒め★回鍋肉

まんまるまうちゃん
まんまるまうちゃん @manmarumauchan
和歌山県

ざっくり大きく切ったキャベツの歯ごたえ。そして豚肉と甘辛い味噌味は、ごはんにぴったり♪2012.7.19 話題入り感謝♪
このレシピの生い立ち
中華料理屋さんで食べておいしかったので、真似て作ってみました。

ざっくりキャベツと豚肉の味噌炒め★回鍋肉

ざっくり大きく切ったキャベツの歯ごたえ。そして豚肉と甘辛い味噌味は、ごはんにぴったり♪2012.7.19 話題入り感謝♪
このレシピの生い立ち
中華料理屋さんで食べておいしかったので、真似て作ってみました。

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材料

2人分
  1. キャベツ 250~300g
  2. ピーマン 1個
  3. 豚肉バラ薄切り 100~150g
  4. 生姜スライス 1かけ分
  5. にんにくスライス 1かけ分
  6. 豚肉の下味
  7. 小さじ 1
  8. 醤油 小さじ 1
  9. 合わせ調味料
  10. 味噌 大さじ 11/2~2
  11. 醤油 大さじ 1弱
  12. 砂糖 大さじ 1弱
  13. 豆板醤 大さじ 1/2
  14. 大さじ 1/2
  15. 適量

作り方

  1. 1

    豚肉は、食べやすい大きさに切って下味をつけておく。

  2. 2

    キャベツは芯を取らず5~6cm四方に切る(ちぎってもいい)

  3. 3

    ピーマンは、縦に2つに切ってへたと種を取り除き、乱切りにする。

  4. 4

    合わせ調味料を混ぜて用意しておく。

  5. 5

    中華鍋又はフライパンに油を熱し、強火で豚肉を炒め、色が少し変わってきたら、にんにくと生姜を加えて炒める。

  6. 6

    香りがしてきたら、具を一度取り出す。

  7. 7

    6の中華鍋(フライパン)に油を足して強火で熱し、キャベツを入れ炒める。

  8. 8

    油がまわったら、ピーマンを加え、さらに炒める。

  9. 9

    6の具を加えて炒め合わせ、4の合わせ調味料を加えて大きく混ぜ返しながら、全体に味噌をからめて風味を出す。

  10. 10

    お皿に盛り付けて完成です♪

  11. 11

    2012.7.4
    豚バラ人気検索で5位に、キャベツと豚肉人気検索で2位に選ばれました!ありがとうございます♪

  12. 12

    2012.7.19
    つくれぽ10人達成 話題入りしました。作ってくれた皆様ありがとうございます♬

コツ・ポイント

とにかく手早く炒めることがポイントです!キャベツの芯も使ってね♪歯ごたえあるのが一番です!

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まんまるまうちゃん
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和歌山県
調理師免許を持っている農業女子です。夫と息子(小5)の3人暮らし、兼業農家で主に米と季節の野菜を栽培しています。つくれぽ有難うございます😊多忙のため、リアクション、コメントできていない状態です😞スミマセン。栽培した野菜でお料理するのが私の基本。特別オシャレなものはないですがお役に立てると嬉しいです♪よろしくお願いします♡
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