★離乳食後期★米粉のお好み焼き
ここなつこママ @cook_40219182
離乳食後期から食べられるお好み焼きレシピです。1歳の娘も4歳の息子も大好きです。
冷凍保存も可！
このレシピの生い立ち
大人がお好み焼きを食べるときに赤ちゃん用にも作ってみました。
★離乳食後期★米粉のお好み焼き
離乳食後期から食べられるお好み焼きレシピです。1歳の娘も4歳の息子も大好きです。
冷凍保存も可！
このレシピの生い立ち
大人がお好み焼きを食べるときに赤ちゃん用にも作ってみました。
アプリでひらく作り方
- 1
キャベツをみじん切りする。（赤ちゃんの食べやすい大きさに切ってあげてください。）
- 2
しらすの塩抜きをする。（たっぷりのお湯にしらすを入れて1分ゆで、ざるにあげておく）
- 3
材料を全てボウルに入れて混ぜ合わせる。（写真のキャベツは大きめに切ってますが、食べやすい大きさに切ってください！）
-
- 4
焦げ付かないフライパンで小判型に両面を焼く。（焦げやすいフライパンの場合は少量オリーブオイルをひく）
-
- 5
中までしっかり火を通したら完成
-
コツ・ポイント
焦げ付かないフライパンで焼けばヘルシーです！
かつおぶしでほんのり味も付いていて、ソースなしでも食べてくれるはず！食べてくれない場合は赤ちゃん用のお好み焼きソースなどを使ってみてもいいかも！
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