簡単!コーンポタージュのかぼちゃ添え

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

柔らかいかぼちゃを添えて一緒に♪

このレシピの生い立ち
かぼちゃポタージュにしようとしてかぼちゃを下処理してそのままが美味しそうでコーンポタージュの添えて崩しながら一緒にいただきました

簡単!コーンポタージュのかぼちゃ添え

柔らかいかぼちゃを添えて一緒に♪

このレシピの生い立ち
かぼちゃポタージュにしようとしてかぼちゃを下処理してそのままが美味しそうでコーンポタージュの添えて崩しながら一緒にいただきました

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材料

2人分
  1. かぼちゃ 100g
  2. コーン缶 適量
  3. 玉葱 1/4
  4. クリーム
  5. 牛乳 300cc
  6. 小麦粉(大豆粉) 大さじ1
  7. にんにく(チューブ) 1cm
  8. コンソメ 小さじ1

作り方

  1. 1

    牛乳100CCで調味料をよく溶かしておきます
    玉葱は薄切りにしてレンジ1分チンして甘みを出します

  2. 2

    材料を全部合わせて焦がさないように混ぜながら数分に詰めて完成

コツ・ポイント

レンチンかぼちゃ ID:19066605

今回は大豆粉を使用(小麦粉のようにとろみがつきませんがお好みで)

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サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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