きゅうりとかまぼこのなめたけ和え

☆みぃちゃン☆
☆みぃちゃン☆ @cook_40044138

簡単すぎるのに美味しい!スピード和えもの
このレシピの生い立ち
簡単で姪っ子とダリが好きだから♪

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材料

  1. きゅうり 1〜2本
  2. 蒲鉾ちくわなど 1〜2本
  3. なめたけ お好みの量
  4. ブラックペッパー 適量
  5. 醤油 なめたけが足りない場合や薄い場合
  6. いりごま 適量

作り方

  1. 1

    きゅうりは食べやすくカット(私は輪切りスライス)して軽く塩もみし洗って絞る。(しなくてもいいですが水分が出ます。)

  2. 2

    蒲鉾、ちくわなどもカットしてきゅうりとなめたけと混ぜ合わせる。

  3. 3

    ブラックペッパー、いりごまを振り、完成!

コツ・ポイント

なめたけが少なかったりする場合は、お醤油で調整してくださいね★

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レシピ作者

☆みぃちゃン☆
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料理で愛情は伝わります病気はあるけどぼちぼちゆっくり美味しく好評なのを載せていきます♪ご飯blogゎ他で記録してますこちら今はお休み中大分前から書いてるのは味が濃い場合があります今は薄味にしてます分量も目分量だから大体の量油、マーガリンと材料に書いてもこめ油、Olive油、ココナッツオイル使ってます砂糖も白砂糖、塩も使いません減塩 抵糖 糖尿食
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