蒟蒻米で簡単♡ダイエットトマトリゾット
海賊女帝♡ @cook_40203428
お水なし！トマトの水分だけで作ったトマトリゾット
蒟蒻米でヘルシーに(^^)♡
このレシピの生い立ち
蒟蒻米ダイエット！普通に食べるのに飽きたのでリゾットにアレンジしてみました
アプリでひらく作り方
- 1
トマトをざく切りにし、中火で少し煮る
- 2
コンソメ、ケチャップを加えて味をみる
(トマトの青臭さが残るようならコンソメを少し追加) - 3
蒟蒻米を加えて水分が減るまで煮る
- 4
塩胡椒で味を整えて完成♪
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