銀だらの照り焼き

かたつむり♪
かたつむり♪ @cook_40096719

鱈に醤油などの調味量を絡ませて焼くだけ。
脂ののった鱈がご飯にあいます。
このレシピの生い立ち
鱈が手に入ったので、簡単にできる調理法で、シンプルに仕上げました。

銀だらの照り焼き

鱈に醤油などの調味量を絡ませて焼くだけ。
脂ののった鱈がご飯にあいます。
このレシピの生い立ち
鱈が手に入ったので、簡単にできる調理法で、シンプルに仕上げました。

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材料

2人分
  1. 2切れ
  2. ごま 適量
  3. ごま 適量
  4. ★醤油 大さじ2杯
  5. ★調理酒 大さじ2杯
  6. ★砂糖 小さじ1杯
  7. ★唐辛子(輪切り) 1/2本

作り方

  1. 1

    フライパンにごま油をひき、鱈を焼く。

  2. 2

    混ぜ合わせた★を鱈にからませながら焼く。

  3. 3

    最後にごまをまぶしたら完成!

コツ・ポイント

切り身が分厚い場合は、2の際に、アルミホイルで落としぶたをすると、簡単に火が通ります。

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東京在住。2児の母。以前は、フィリピンやインドネシアに住んでいました。アジアの素晴らしさ、世界のご飯、オリジナルレシピなどを伝えていきたいと思います。ブログにも是非、遊びに来てください↓世界丸かじり★インドネシア生活http://ameblo.jp/sakura-no-hanabira/
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