豆腐と青梗菜の中華スープ★

鱈卵屋
鱈卵屋 @cook_40069915

少しずつ寒さが増してきましたね^^
そんな時は中華スープとMENTASCOの最強タッグで体を温めましょう♪
このレシピの生い立ち
体を温めるような、ヘルシーなスープを作りたくて考えました^^
調理時間も15分程度なので、ぜひお試しください(*^_^*)

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材料

2-3人分
  1. チンゲン菜 1株
  2. 豆腐 1丁
  3. 溶き卵 1個分
  4. ★水 600cc
  5. ★中華スープの素 大さじ1
  6. ★薄口しょうゆ 大さじ1
  7. 片栗粉 大さじ1
  8. ※水 大さじ1
  9. MENTASCO お好みの量で!

作り方

  1. 1

    豆腐をさいの目状に切ります。

  2. 2

    チンゲン菜は2-3cm幅に切ります。

  3. 3

    ★を鍋に入れて沸騰させます。

  4. 4

    豆腐・チンゲン菜を加えて沸騰させ、中火で10分程加熱します。
    (先に茎、後から葉を加えた方が綺麗に仕上がります^^)

  5. 5

    ※を混ぜ合わせて水溶き片栗粉にし、沸騰させた鍋に加えて軽く混ぜ合わせます。

  6. 6

    最後に溶き卵を回し入れて、火を止めます。

  7. 7

    MENTASCOをお好み量(まずは2、3滴から!)加えて完成です!(●^o^●)

コツ・ポイント

MENTASCOは魚卵の旨味と刺激的な辛味が特徴♪
加えるときは少しずつ加えてお試しください(^o^)丿
私は辛い物が大好きなので、
写真のように少し多めにかけています^^

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レシピ作者

鱈卵屋
鱈卵屋 @cook_40069915
に公開
様々な食文化とマッチする、『食卓を想うMENTAIKO』を発信していきます☆鱈卵屋Facebookページ・HPはこちらです!ぜひご覧ください(*^^*)Facebookhttps://www.facebook.com/tararanyajapan公式HPhttp://tararan-ya.com/
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