ごはんから作るシーフードピラフ

serikichi
serikichi @cook_40211027

ニンニクを使うことと、シーフードミックスのエキスをしっかりとごはんに吸わせることで、うまみたっぷりのピラフに!
このレシピの生い立ち
日曜日の日中は、買い物などで外出が多くて夜ごはんの準備がめんどうなんですよね(。-∀-)

そういえば、シーフードミックスとミックスベジタブルが冷凍庫にあるのを思い出し、今日のメニューはシーフードピラフに決まり!

ごはんから作るシーフードピラフ

ニンニクを使うことと、シーフードミックスのエキスをしっかりとごはんに吸わせることで、うまみたっぷりのピラフに!
このレシピの生い立ち
日曜日の日中は、買い物などで外出が多くて夜ごはんの準備がめんどうなんですよね(。-∀-)

そういえば、シーフードミックスとミックスベジタブルが冷凍庫にあるのを思い出し、今日のメニューはシーフードピラフに決まり!

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材料

2人分
  1. ごはん 2杯強
  2. 玉ねぎ 1個
  3. にんにく 1片
  4. バター 10〜15g
  5. オリーブ 大1
  6. シーフードミックス 150g
  7. ミックスベジタブル 大3
  8. 大1
  9. 塩コショウ 少々
  10. 鶏ガラスープ 小1と1/2
  11. コンソメ 小1/2
  12. ドライパセリ 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎは、みじん切りにして600w4分加熱しておく。
    にんにくは、みじん切りかすりおろしの好きな方で準備しておく。

  2. 2

    ごはんは冷えていたら軽く温めておく。

  3. 3

    フライパンにオリーブ油、バター、にんにくを入れ、弱火でにんにくの香りがしてくるまで炒める。

  4. 4

    玉ねぎ、シーフードMIX、MIXベジタブル、酒を加え炒める。

  5. 5

    水気が出てきたら、ごはんを入れる。弱火にしてごはんに汁を吸わせるようにして木べらで切りながら炒める。

  6. 6

    汁気が減ってきたら、火力をあげて、鶏ガラスープ、コンソメ、塩コショウ、パセリを加えて味を整えながら一気に仕上げる。

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serikichi
serikichi @cook_40211027
に公開
旦那と0歳の息子の3人家族(*´꒳`*)初めての子育てに右往左往しながら奮闘中ー!家族の「おいしいー!」の笑顔が元気の源です(о´∀`о)管理栄養士の資格活かして、家族が元気になれるごはんを時間を見つけて作れるように頑張ってます╰(*´︶`*)╯♡料理をおいしく撮れるようにとか、食器にもこだわっていきたいなぁと密かに考え中〜♫
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