がっつり食べる♥ほうれん草のお浸し

mocchi_li @cook_40052460
いつものお浸しに、揚げと鶏肉をプラスで、ボリューミーなお浸しの完成♥♡♥
このレシピの生い立ち
ほうれん草だけのお浸しがイマイチ我が家では人気がないのでアレンジ。
作り方
- 1
ほうれん草はさっと茹でて冷水にとる。水気を絞って食べやすい大きさに切る。
- 2
油揚げは、熱湯をかけて油抜きをしたのちに、ほうれん草と同じ長さの細切りにして、水気を絞る。
- 3
鶏肉は、レンジもしくは茹でて、手でさく、もしくは細切りに。
- 4
ボウルにすべていれて、よく混ぜる。そのあとに、すりごまと醤油、砂糖をお好みで淹れてさらによく混ぜる。
- 5
味見をして完成!
コツ・ポイント
ごまは、とにかくたっぷりと。セサミンパワー!鶏肉は、モモ肉でも、ササミでもお好みで。
似たレシピ

ほうれん草のちょい足しお浸し
いつものお浸しにカニカマの旨味をプラス★


ほうれん草のおひたし☆とろろがけ
いつものおひたしに長芋をプラス。味つけはめんつゆで簡単に!


夏!おくらとほうれん草のおひたし!
いつものおひたしにネバネバパワーをプラス!食欲のない時でもスルスルっと食べられます!酸っぱすぎないお浸しです!


ほうれん草と切り干し大根のおひたし
いつものおひたしに切り干し大根をプラス!シャキシャキ食感もいい感じ♡


ネギ好きさんのほうれん草のお浸し
いつものお浸しにネギをプラスしました。味付けはめんつゆで(^^)


海苔巻きほうれん草~おひたし~
いつも寝ているおひたしが立った!


ほうれん草のおひたし
いつものおひたしも、本みりんで旨さアップ


ほうれん草と玉ねぎのお浸し
玉ねぎを加えていつもとちょっと違うお浸しに。


*ほうれん草としらすのお浸し*
いつものほうれん草のお浸しにしらすをプラスしてみました。❤2017*2*22❤話題入りしました!


ほうれん草のお浸しにオリーブオイル☆
いつものお浸しがオリーブオイルで変わります♪♪


ほうれん草の『ゆずれもん』お浸し
いつものお浸しにさっぱりとしたゆずれもんを加えてみました。


ほうれん草のおひたし
「めんつゆ」をかけるだけで一品完成!お手軽なおひたしのレシピです。


醤油麹で!ほうれん草のおひたし
醤油麹を使って、いつものおひたしよりも優しい味わいに!カルシウムや鉄分がたっぷりで身体に良いおひたしです!


ほうれん草のおひたし
簡単おひたし!


ほうれん草とえのきのおひたし
いつものほうれん草のおひたしにえのきを混ぜて♪


生卵で食べるほうれん草のお浸し
うちのお浸しはコレ!!味が卵とマッチして絶品です☆


ほうれん草と薄揚げさん♡止まらないお浸し
アバウトですみません…笑甘いお浸しです(*^^*)食卓にもお弁当にも◎


ほうれん草のおひたし
ちょっとひと手間かけて、いつもより上品な味のおひたしに♡


ゆかり?とほうれん草のおひたし
いつものおひたしに飽きたらぜひ


ほうれん草とエノキのおひたし
いつものほうれん草のおひたしをちょっとアレンジ♪かんたんおいしい!


ポン酢で★ほうれん草とハムのお浸し
いつものお浸しをチェンジ!


☆お通し☆中華風ほうれん草のおひたし
いつものほうれん草のおひたしとは違う味で楽しめる、変わったほうれん草のおひたしです。


ほうれん草とじゃこのおひたし
甘めのほうれん草とじゃこのおひたし。お弁当に彩りをプラス。ほうれん草の卵焼きの余りのほうれん草で。


ほうれん草と干しエビのお浸し
干しエビの香りがアクセント♫いつものお浸しのアレンジに(*^^*)


お弁当に★ほうれん草とかまぼこのおひたし
ほうれん草のおひたしに、かまぼこプラス!彩りも旨味もアップしますよ。


ほうれん草と鶏胸肉のおひたし
あっさりとしたほうれん草と鶏胸肉のおひたしです。


簡単☆ほうれん草のお浸し
体にしみる優しい味☆簡単ほうれん草のお浸し


ほうれん草のごまのおひたし
めんつゆとごまで味付けした「ほうれん草のごまのおひたし」です。


洋風☆ほうれん草のおひたし
おひたしと呼べるかどうかは???ですが・・・ いつものおひたしに飽きたら洋風にアレンジ♪


ナンプラーでほうれん草とカニカマおひたし
いつものおひたしに飽きたらナンプラー&ゴマ油でエスニックなおひたしに。★11.01.13 38品目の話題入り★

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19117544