肉みそおでん【柏市学校給食】

柏市の給食レシピ
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寒い季節は給食でもおでんは人気メニューです。具はうす味で煮て,ひき肉みそを添えていただきます。
このレシピの生い立ち
「料理研究家・大瀬由生子先生アレンジメニュー」
学校給食の人気メニューをより簡単に,より美味しく工夫していただいたレシピです。

旬の食材をより美味しく手軽にいただけます。

肉みそおでん【柏市学校給食】

寒い季節は給食でもおでんは人気メニューです。具はうす味で煮て,ひき肉みそを添えていただきます。
このレシピの生い立ち
「料理研究家・大瀬由生子先生アレンジメニュー」
学校給食の人気メニューをより簡単に,より美味しく工夫していただいたレシピです。

旬の食材をより美味しく手軽にいただけます。

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材料

2人分
  1. 肉みそ
  2.  鶏ひき肉 100g
  3.  赤みそ 大さじ2
  4.  砂糖 大さじ1/2
  5.  醤油 小さじ1
  6.  酒 大さじ3
  7. おでんの具
  8.  大根 10cm
  9.  こんにゃく 1/2個
  10.  ちくわ 1本
  11.  さつまあげ 2枚
  12.  結び昆布 2個
  13.  ゆで卵 2個
  14. だし汁 800cc
  15. みりん 大さじ3
  16. 醤油 大さじ3
  17. 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    肉みそを作る。鍋に調味料とひき肉を入れて混ぜる。火にかけて色が変わるまで加熱する。

  2. 2

    大根は4等分の輪切りにし,下煮する。こんにゃくは三角に切る。ちくわは半分に切る。さつま揚げは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    鍋にだし汁,調味料を入れて煮立てたら,おでんの具を入れて煮る。

  4. 4

    皿に盛り付け,肉みそを添えていただく。

コツ・ポイント

みその種類によって塩分が違うので,自分の好みの味に調整しましょう。里芋を入れてもおいしいです。

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柏市の学校給食の4つのこだわり ①バラエティ豊かなメニュー②千産千消の力を生かす③素材を生かした手作りメニュー④味覚を育てる「うま味」の活用 子ども達の成長に関わる栄養バランスはもちろんのこと,食に関心を持てる献立作りを目指し,学校給食が食育の教材そのものとして活用されています。www.city.kashiwa.lg.jp  柏市教育委員会学校保健課給食担当・柏市保育運営課・地域健康づくり課
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