アレンジ色々レンジ&卵1個で納豆オムレツ

みにぱぐ214 @cook_40052906
レンジでチンして、2つにたたむダケ♪卵1個で簡単に1人分のオムレツが作れます♡中身の具を変えればアレンジ色々☆
このレシピの生い立ち
フライパンでキレイなオムレツを作るのって難しいので、レンジで出来ないカナァ~と思い試してみた所、成功しました♡レンジで作ればチンして、たたむダケなので超簡単♪それにノンオイルでヘルシーに作れます☆良かったら作ってみて下さい^^
アレンジ色々レンジ&卵1個で納豆オムレツ
レンジでチンして、2つにたたむダケ♪卵1個で簡単に1人分のオムレツが作れます♡中身の具を変えればアレンジ色々☆
このレシピの生い立ち
フライパンでキレイなオムレツを作るのって難しいので、レンジで出来ないカナァ~と思い試してみた所、成功しました♡レンジで作ればチンして、たたむダケなので超簡単♪それにノンオイルでヘルシーに作れます☆良かったら作ってみて下さい^^
作り方
- 1
卵、水、塩をしっかり溶き混ぜる。直径15㎝、深さ3㎝くらいの丸皿にラップを適当にする。
- 2
ラップをした丸皿に卵液を注ぎ、真ん中に納豆と刻みねぎを乗せる。500Wで1分半チン。
- 3
ラップを外して、そのまま2つに折りたたむ。折りたたんだ状態で更に20秒チン。
- 4
ラップの片面を外して、オムレツが真ん中にくるように皿をかぶせる。
- 5
そのままクルッと皿と一緒に表を向ければ、あっという間にオムレツ完成♡
- 6
ケチャップ、マヨネーズ、おろしポン酢などなど。お好みのものをトッピングして下さい♡
- 7
中身の具は、挽き肉炒め、ツナマヨ、明太マヨチーズ、ドライカレーなどお好みのものでアレンジしてみて下さい^^♡
- 8
コツ・ポイント
具を乗せる時は、出来るだけ真ん中に乗せる♪
ラップはお皿にピッチリしなくてもOK♪
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うちのオムレツ!フライパン1つでできてとっても簡単♪♪野菜やきのこなど具たっぷり忙しい日の作り置きにも(*^^*) 若葉マーク16歳
その他のレシピ
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