❄︎小松菜と白たきヘルシー❤️炒め物❄︎
Hanayan♥️ @cook_40127207
安い食材でヘルシーなおかずが作りたくて考えました(๑oᴗo๑)♥
ゼヒお試し下さい❤️
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった食材で、夜ごはんに一品プラスで作りました(๑oᴗo๑)♥ヘルシーでとっても美味しいですよ❤️
❄︎小松菜と白たきヘルシー❤️炒め物❄︎
安い食材でヘルシーなおかずが作りたくて考えました(๑oᴗo๑)♥
ゼヒお試し下さい❤️
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった食材で、夜ごはんに一品プラスで作りました(๑oᴗo๑)♥ヘルシーでとっても美味しいですよ❤️
作り方
- 1
小松菜と人参は５cmくらいに切ります。シラタキ、鶏胸肉も同じくらいに切ります。
-
- 2
フライパンにごま油を入れて、鶏胸肉とシラタキをまず炒めます。
- 3
後は野菜と調味料を全部入れて、しんなりするまで炒めます。
-
- 4
最後に、白ごまを振りかけて完成です❤️
-
- 5
ご存知の方が多いと思いますがウェイバーがあると、炒め物や炒飯何でも美味しく仕上がります❤️
-
コツ・ポイント
シラタキは最初から入れておいた方が、味がしみて美味しいです❤️
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