鶏むね肉で簡単！ オニオンにんにく焼き♪
331ミミイ @331_mimii_
鶏むね肉で、簡単柔らかなおかずです(＾＾)♪
オニオンにんにくソースで、ご飯がすすみます！！
このレシピの生い立ち
鶏むね肉で、ジューシーなおかずにしたかったので(^-^)
玉ねぎと、にんにくの風味がきいた味付けにしました！
鶏むね肉で簡単！ オニオンにんにく焼き♪
鶏むね肉で、簡単柔らかなおかずです(＾＾)♪
オニオンにんにくソースで、ご飯がすすみます！！
このレシピの生い立ち
鶏むね肉で、ジューシーなおかずにしたかったので(^-^)
玉ねぎと、にんにくの風味がきいた味付けにしました！
作り方
- 1
玉ねぎをすりおろし、タレの材料を混ぜておく。
- 2
鶏むね肉は、一口大の削ぎ切りにし、胡椒をふる。
-
- 3
フライパンにサラダ油をひいて熱し、鶏むね肉を焼く。
-
- 4
弱火で中までしっかり火を通したら、混ぜておいたタレを入れる。
-
- 5
タレを絡めながら、一煮立ちさせる。
-
コツ・ポイント
鶏むね肉は、しっかりと火を通して下さい！
タレの材料は、始めに混ぜておいて下さい！
タレを入れたら、サッと煮立てて絡めて下さい＾＾
写真は、小ネギをかけました♪
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その他のレシピ
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