便秘対策に！
食物繊維・発酵食品・カプサイシンが一度に摂れる、よくばりでヘルシーなお味噌汁。ダイエットにも☆
このレシピの生い立ち
頑固な便秘をどうにかしたくて、腸の健康に良さそうなものを全部入れちゃいました。個人差があると思いますが、私の場合、大きな鍋で作って3～4日かけて食べると、お腹がスッキリしてきます。