バナナとシナモンのオートミール粥

Coto*oats
Coto*oats @cook_40170010

バナナとシナモンのシンプルなオートミールアレンジ。ヘルシーで栄養もあるので、筋トレやダイエットをしている方の朝食に♪
このレシピの生い立ち
ダルビッシュ選手が紹介していたメニューを参考に作ってみました♪ 飽きのこない優しい味わいです*

バナナとシナモンのオートミール粥

バナナとシナモンのシンプルなオートミールアレンジ。ヘルシーで栄養もあるので、筋トレやダイエットをしている方の朝食に♪
このレシピの生い立ち
ダルビッシュ選手が紹介していたメニューを参考に作ってみました♪ 飽きのこない優しい味わいです*

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. オートミール 30g
  2. アーモンドミルク(または豆乳 150ml
  3. 20ml
  4. バナナ 1本
  5. シナモンパウダー 適量

作り方

  1. 1

    オートミールとアーモンドミルク(豆乳)と水を鍋にいれて5分ほど煮込む

  2. 2

    切ったバナナにシナモンをかける

コツ・ポイント

スティールカットオーツを使用する場合、煮込む時間は10分ほどになります

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
Coto*oats
Coto*oats @cook_40170010
に公開
オートミールの良さを活かした様々なアレンジレシピを投稿しています。約6年前から健康を意識してオートミールを生活に取り入れるようになりました。ご質問等はこちらのアカウントにどうぞ → インスタID: coto_sourdough※以前オートミール専用アカウントでも色々なアレンジを紹介していましたが、ログインできなくなりこちらは更新が滞っています
もっと読む

似たレシピ