ダシダで♡ほうれん草のゴマ和え＊ナムル風

胡麻たっぷりのほうれん草の胡麻和えです。

ほうれん草ともやしを同時に茹で、簡単なナムル風味の和え物にしました。

さっぱりナムル♪ゴマの風味も楽しめます☆お弁当にもどうぞ＾＾

混ぜるだけの簡単レシピ。おつまみにも、お弁当にも。

ほうれん草の胡麻和えは定番メニューですが、ほんのひと工夫でナムル風ゴマ和えに♡夕飯の副菜やお弁当に是非お試し下さい♡

すり胡麻の風味でクセになるよもやしを使い、かさましにもOK (重まし写真は ↓ ↓)お弁当にも！

ごま油をきかせて、ナムル風に仕上げました☆茹でてあるので、ほうれん草が沢山食べれちゃいますよ～♪

和風だしの素を使った、簡単なナムル風お浸しです♪ノンオイルでさっぱりヘルシー美味しーw

醤油味のいつもの胡麻和えではなく、ごま油の香りがする胡麻和えです！いつも胡麻和えに飽きたら是非試してください♪

純正ゴマ油が香る、黒すりゴマたっぷりはいった胡麻和えとナムルを合体したようなものです！

小さくて柔らかいほうれん草を頂いたので、ニンニクとゴマであえてみました。ホカホカご飯にのせて～うまっ！

ほうれん草があまったので作りました(笑)

超簡単常備菜★特売につられて買っちゃった！でも使わないかも？ってな時に取りあえずの常備菜として作って保存しよう

作ると「これ全部食べてい〜い？」と、子供が必ず聞いてきます☆

ごま油とにんにくを使った、ナムル風のものです。

春菊と柔らかな軟白ねぎの和え物です♥

和風ごま和えなのにナムル？とっても美味しいサイドメニュー。

色鮮やかにシャキッと茹でたつるむらさきをごま和えにしました！ごま油を加えてナムル風に仕上げるのもオススメです♪

白菜をゆでてあえるだけで、なんちゃって簡単ナムルができますよ。

みるく茶みるく茶さん、つくれぽありがとう！ほうれん草のおひたしが苦手な方に卵なし豚肉なし鶏肉なしでも美味しいお弁当にも

　とっても簡単に作れます。副菜としても。子供が大好きでよく食べています。

ズッキーニの簡単レシピです！

2014・10・11話題入りに感謝です♪たった5分でできちゃうおかず♪

さっぱり春菊に塩胡椒が効いて箸が進みます。

簡単で栄養があるものをあっという間に作りましょう

冷たくしてお召し上がりください。ビールのおつまみにもピッタリです(*^^*)

簡単にあと１品欲しいときや箸休めに。

ナムル＋ごま和え…これ！食べやすいと思うんだけどなぁ。。。

短時間で出来ちゃう簡単メニュー♪栄養も◎なので、呑兵衛にもおすすめ！

お酒によく合う！