カレイとネギの具沢山スープ

komutatata
komutatata @cook_40044730

材料は2つだけ!あっさり白身のカレイとネギの風味が美味しい具沢山スープです
このレシピの生い立ち
あっさり味の白身魚から出たスープが美味しいです

カレイとネギの具沢山スープ

材料は2つだけ!あっさり白身のカレイとネギの風味が美味しい具沢山スープです
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あっさり味の白身魚から出たスープが美味しいです

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材料

1~2人分
  1. カレイ切り身 1切れ
  2. ネギ 1本
  3. 生姜 1片
  4. スープの素 4g
  5. 200cc
  6. 適量

作り方

  1. 1

    生姜は千切りにします

  2. 2

    ネギは斜めに太めにスライスにします

  3. 3

    カレイは1枚を4つくらいにカットしておきます

  4. 4

    鍋に水を入れ沸騰した全て材料調味料を加え 灰汁を取りながら弱火にして15~20分煮込みます

  5. 5

    灰汁がなくなり 必要ならば仕上げに塩を加えて完成です。

コツ・ポイント

弱火で煮込む事がコツです。あっさりしたカレイですが 煮込む事で美味しい出しが出ます。

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komutatata
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ダイエット中でも気兼ねなく食べられるヘルシーなパンやデザートを作っています。ちょっぴりマクロビも取り入れてメニューを考えています。
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