10分で!卵1個でふわとろオムライス

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早く食べたい、でもおいしくなきゃイヤ!で、時間短縮と旨みを入れる事で出来ました。
このレシピの生い立ち
調理時間を短く、でも美味しく、しっかり食べたいので作りました。夕飯にもOKなボリュームです。

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早く食べたい、でもおいしくなきゃイヤ!で、時間短縮と旨みを入れる事で出来ました。
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材料

1人分
  1. 1個
  2. ひき肉(ベーコン) 50グラム
  3. ミックスベジタブル 適量
  4. 牛乳 30~50ml
  5. コンソメ 1/2個
  6. 砂糖 小さじ1
  7. ケチャップ 大さじ3+かける分
  8. 粉チーズ 大さじ1
  9. バター 5グラム

作り方

  1. 1

    ひき肉と、ベジタブルミックスを炒める。

  2. 2

    塩コショウ、ケチャップ、砕いたコンソメを入れ全体に混ぜたら、ご飯投入。
    赤色をご飯に移すように炒める。

  3. 3

    出来上がりの様に、ご飯を山の様に高く盛っておく。(写真は完成図です)

  4. 4

    卵に牛乳、砂糖、粉チーズ、塩少々を入れて十分に混ぜたらバターを溶かしたフライパンで中火~強火で混ぜ、とろとろ卵完成。

  5. 5

    あとは、3のご飯の上にとろとろ卵、ケチャップをのせたら完成!

コツ・ポイント

コツは、ひき肉にケチャップ味をつけてからご飯を入れることと、卵を牛乳でふわふわに仕上げることです。

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子育て中のママです。身体に良くて、美味しいお料理、お菓子作りがんばってます!
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