★切干大根とキュウリの中華風サラダ★

yanami
yanami @cook_40038886

栄養満点の切干大根、サラダで食べると甘みたっぷり♪
ヘルシーで美味です♪
このレシピの生い立ち
ただ今“切干大根”がMyブームなので♪^m^

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材料

2人分
  1. 切干大根 20g/乾燥
  2. キュウリ 1本
  3. 塩(キュウリ下処理用) 少々
  4. 白すりゴマ 大1強
  5. ぽん酢 大2~3(様子を見て加減する)
  6. ゴマ油 小1
  7. ラー油(お好みで) 少々

作り方

  1. 1

    切干大根をしっかり“揉み洗い”してザルにあげ、そのまま10分くらい置いておき、戻ったら水気を切る(コレで戻しOK!)

  2. 2

    キュウリは千切りにし、塩もみしてしっかり水気を切る。

  3. 3

    ①の切干大根、②のキュウリをほぐしながら合わせ、白すりゴマも加えてよく混ぜ合わせる。

  4. 4

    ぽん酢・ゴマ油・ラー油を混ぜ合わせ、③に加えて味が馴染むように和えたらできあがり!

  5. 5

    【宝島社 ムック「クックパットの秋レシピ(e-MOOK)」】に掲載されました♪

コツ・ポイント

※切干大根は水に浸さずに戻すことで、甘み・旨みがよく出ます♪
※辛いのが苦手な場合はラー油は入れなくても!

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レシピ作者

yanami
yanami @cook_40038886
に公開
料理は嫌いではないけれど・・・日々の献立に頭を悩ませています('◇')ゞ   持病の為現在専業主婦中・・・“ノンオイル&ローオイル”メニューを目指してます♪COOKへの出没が不定期になるので、寂しいけれど、日記のコメント欄は当面閉じさせていただいてます・・・ .・゜゚人(>ω<。)
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