白滝の明太和え

めみたん84 @cook_40052205
あと一品!って時に冷蔵庫にあるもので作ってみました。
たらこってほんとすごいなーーーー。
このレシピの生い立ち
あと一品欲しかったので♪
作り方
- 1
白滝を食べやすい大きさに切って30秒ほど茹でる。
明太子は薄皮から取り出す。 - 2
白滝と明太子を合わせて、ねぎをのせれば完成!
- 3
生の明太子はちょっと・・・という方は、さらにこれをフライパンで軽く炒めてもおいしいです*
コツ・ポイント
簡単です!
明太子多めがおいしいです。
似たレシピ

明太子しらたき
子供も大好き、タラコプチプチ


☆明太しらたき☆
お酒のアテにも最高♪たらこで作れば子供も喜ぶ♪とにかく簡単♪


油揚げとしらたきの明太子和え
したらきを油揚げとたらこで美味しく仕上げてみました。ご飯にも、お酒にもあうと思いますよ。「おうち居酒屋」


白滝の明太子和え
大葉が効いたあっさり食べられる一品です。


白滝のペペロンチーノ
あと一品欲しかったので冷蔵庫にあるもので作ってみました。


ダイエット!しらたきの明太子和え
すっごい簡単なメニューです。なんか一品ほしいとき、辛いものが欲しいときにどうぞ♪


しらたきの明太子和え
明太子のピリ辛と塩こぶの塩気がマッチ!おつまみにどうぞ。


しらたきの明太子あえ
さっぱりしていてさめても美味しいので、作り置きができなにかと重宝する一品です♪


しらたきと明太子炒め
たらこでも明太子でもどっちでも


お弁当にもピッタリ♪しらたきの明太子和え
冷めても美味しいので作り置き惣菜、お弁当のおかずとしてもぴったり♪辛いのが苦手な方はタラコで作っても美味しく出来ます♡


明太子としらたきのお手軽一品
味付けは明太子だけ!驚くほど簡単な一品です!!ご飯が進みます^ ^


ブロッコリーと明太子とカニカマのマヨ和え
あと一品に冷蔵庫にあるもので♪


明太しらたき
簡単にあと一品です☻*88kcal、塩分3.2g


明太しらたき
おつまみにももう一品にも♪ 煮物や鍋に使ったしらたきを少しだけ残して一品を作りました!


しらたき明太
お酒の肴にピッタリ!高級な明太子だともったいないので、調理用のバラの明太子を使うとgood♪明太子じゃなくてタラコでもおげー。仕上がりにパセリだとか、大葉とか緑色のモノを散らすと彩りがキレイ。


愛される!しらたきの明太子和え
ピリッと旨い明太子味のしらたきです♪超スピード&ヘルシーメニュー。辛いのが苦手な方は「たらこ」でどうぞ。


しらたきの明太バター和え
抜群にしらたきが美味しくなる明太バター和え〜おつまみにも食事にもぴったりな一品です♪


しらたきの明太子和え
低カロリーなおつまみ。簡単です。


明太白滝
博多んもんならこれば食べりー!というわけで、今回はお酒のお供にも最高のこの一品。


あるものであと一品♡白滝ペペロンチーノ
あと一品欲しかったので、あるもので作ってみました(*´∀`)


しらたきの明太子バター
あと一品にも!ビールにも!


白滝明太(*^_^*)
おかずの主役にはならないかもしれませんが、私は明太子が余った時に作っています。


☆簡単☆しらたきの明太子炒め
調味料はお酒としょうゆだけ!これならたくさん食べても大丈夫♡たらこでも代用できますよ~!


しらたき明太
余った明太でヘルシーな一品


メンタイ白滝
ヘルシーでシンプルで簡単に。でも、とても存在感の残る最高の一品。お弁当でも酒のあてにも。


凍った白滝の明太子和え♪
白滝が冷蔵庫で凍ってしまいました(;・ω・)水洗いしたら、縮んでてちょっぴりでしたが…美味しくなりました♪


明太しらたき
ピンクで可愛いヘルシーな一品です。


簡単しらたきダイエット 明太しらたき
2017/10/15話題入り☆しらたきは低カロリーながらボリュームがあるのでダイエット中の方やお酒の一品にもお勧めです。


あえるだけ★明太しらたき
お酒のあてに、ささっとね(^^)v


明太子♡玉子焼き
子供が、良く食べてくれました!あと、一品(๑•̀ㅂ•́)و冷蔵庫にあるもので♪

その他のおすすめレシピ
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