焼き豚しゃぶ

chiika0523
chiika0523 @cook_40221942

豚を少しヘルシーに食べられます。お出汁が効いてて美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
長ネギが余っていて、ヘルシーなお料理をと思って作りました。

焼き豚しゃぶ

豚を少しヘルシーに食べられます。お出汁が効いてて美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
長ネギが余っていて、ヘルシーなお料理をと思って作りました。

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材料

2人分
  1. 豚肉 150g
  2. 長ネギ 1本
  3. 100cc
  4. 少々
  5. だし(粉末) 5g
  6. みりん 小さじ1
  7. 醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    水、塩、粉末だし、みりん、醤油を煮詰める

  2. 2

    煮詰めたお出汁は、器に移しておく

  3. 3

    お鍋に水を入れて沸騰させる。そこに豚肉を入れ、脂を落とす。
    ※私は面倒くさがりなので、出汁を煮詰めたお鍋そのまま笑

  4. 4

    一度湯がいたお肉と、切ったおネギを焼く。少しめんどくさいですが、気持ちヘルシーに。

  5. 5

    盛り付けて完成

コツ・ポイント

一度脂落とすことでヘルシーに。

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