ヘルシー! 焼きコロッケ

ひろけん821 @cook_40044232
揚げずにトースターで焼いた
ヘルシーなコロッケです♪
このレシピの生い立ち
揚げたコロッケではなく、ヘルシーに調理したコロッケを作りたくて。
ヘルシー! 焼きコロッケ
揚げずにトースターで焼いた
ヘルシーなコロッケです♪
このレシピの生い立ち
揚げたコロッケではなく、ヘルシーに調理したコロッケを作りたくて。
作り方
- 1
ジャガイモは皮つきのまま耐熱容器に入れてラップをし、6~7分程加熱し、皮をむいて熱い内につぶす。
- 2
フライパンに油を入れて熱し、挽肉と玉ねぎを入れて炒め、塩・コショウを入れて味を調え1と共にボウルに入れて混ぜ合わせる。
- 3
別のフライパンにバターを入れて溶かし、パン粉を加えてきつね色になるまで優しく炒める。
- 4
2を小判型に丸めてパン粉を表面にしっかりまぶし、トースター用の天板に載せて約12~3分焼く。
- 5
器に添え物と共に盛れば出来あがりです。
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