☆彡簡単カルシウムたっぷりふりかけ☆彡

ゆけり3兄弟 @cook_40043522
ミルサーでガッ~~~~!!!と混ぜるだけ!!
子供も大好きでもりもりご飯を食べてくれますヽ(*´∀`)ノ
このレシピの生い立ち
大きめの小女子をそのまま食べるのには食べづらかったので!
似たレシピ

カルシウムたっぷりふりかけ
ご飯が何杯でも食べれちゃう!!


混ぜるだけのカルシウムふりかけ
混ぜるだけのとっても簡単なふりかけです。酢が入っていますが酸っぱくないので子供でも大丈夫。ほかほかご飯に合いますよ♫


カルシウムたっぷり★レンジで簡単ふりかけ
煮干しと鰹節をたっぷり使ったカルシウムたっぷりのふりかけ。分量も簡単★レンジでチンして混ぜるだけで簡単に作れます。


しらすで簡単ふりかけ
材料を切って混ぜるだけ。ご飯にのせてモリモリ食べられます。


ふわふわカルシウムふりかけ
塩昆布、とろろ昆布以外はなるべく無添加、無着色のものを選んでこのままご飯にたっぷりかけてそのままでも、ちょろっとだし醤油をかけても美味しい⭐︎混ぜ込んでおにぎり、お茶漬けにも♪


カルシウムたっぷり☆我が家のふりかけ☆
お出汁の残りの昆布と鰹節を再利用☆温かいご飯にも、冷たいご飯にも合うので、お弁当のおにぎりにも!


鉄分&カルシウムたっぷり★じゃこふりかけ
子供も大人も大好きなふりかけ・・・鉄分&カルシウムたっぷり❤ あつあつご飯にかけて召し上がれ~ ^^♡


小松菜のカルシウム満載ふりかけ
ごま油と醤油の香ばしさで、ご飯がモリモリ食べれちゃいます‼


ごちそうさん(佃煮、ふりかけ)
子供も大好き!大人も大好き!白いご飯にのせてモリモリ!(о´∀`о)ノついつい食べ過ぎてしまいます…( *´艸`)


カルシウムたっぷり!大根の葉っぱふりかけ
捨てるなんてもったいない!ビタミン、ミネラル、カルシウムたっぷりのふりかけです。ご飯に混ぜておにぎり、お茶漬けにしても!


混ぜるだけ♥カルシウムたっぷり ふりかけ
カルシウムは吸収率の悪い栄養素。だからこそ、子供にも普段からたっぷり取らせたい!毎日の白ご飯にカルシウムを!!


ごはんがすすむ!青菜ふりかけ
ヘルシーで、簡単!ごはん好きにはたまらない!子供たちも、じゃんじゃんモリモリ食べてくれます。


カルシウムたっぷり大根葉とじゃこふりかけ
簡単でカルシウムたっぷりで美味しくてごはんすすみますょ〜〜♡ご飯おかわり間違いなし♪混ぜ御飯にしてもgood☆


カルシウムたっぷりふりかけ
ご飯にまぜておにぎりにしてもOK (^^)


カルシウム簡単おいしいふりかけ☆
いりこが苦手な子供でも美味しく食べれます。


大根葉のふりかけ!カルシウムたっぷり
あったかいご飯の上にかけて食べると、おかわりがとまらない^ ^栄養だって、満点!


カルシウムふりかけ
無添加、安心、自家製ふりかけ


簡単に♪止まらない!大根の葉のふりかけ
大根の葉を美味しくふりかけに♪子供も大好きでご飯にかけてパクパク食べます!しらすも入れて栄養満点♪


カルシウムたっぷり♡しらすのふりかけ♡
ご飯に掛けたり、混ぜておにぎりにしたり、お浸しに振りかけたり、使い方色々♡


大根の葉っぱフリカケ
ご飯がもりもり食べられるフリカケ。お弁当にも。


苦味軽減✨大根の葉の炒め物 ふりかけ
子供もパクパク食べます。混ぜご飯、おにぎりにも。大人は一味を加えても美味しいです。


ごまたっぷり☆ソフトふりかけ
これをごはんにかけると3歳の息子がモリモリ食べます♪


大根の葉っぱでカルシウムたっぷりふりかけ
ご飯かけたり、納豆に入れてカルシウムたっぷりご飯がパクパク進みます。


栄養満点!簡単ふりかけ
子供が好きな味付けを工夫しました。


Caたっぷり具だくさんふりかけ
Ca満点の食材をたっぷり使っています。子供達も喜んでご飯がモリモリすすむ~♡簡単なのでぜひお試し下さい(^-^)


カルシウムたっぷり手作りふりかけ
これまた保育園で教えてもらいました〜私はおにぎりに混ぜ混むのがお気に入り♪簡単、おいしいです。


激ウマ!手作り☆安心☆のふりかけ
FPやミキサーでががが~っと混ぜるだけですっごく美味しいふりかけできました☆ご飯もりもり食べよう!


カルシウムふりかけ(7品目不使用)
混ぜるだけの簡単ふりかけ、カルシウムたっぷりでご飯がいっぱい食べれます。


簡単☆かぶの葉ふりかけ
ごま油の香りで食欲増します。栄養たっぷり♥️ご飯にぴったり♥️子供も大好き‼️おにぎりにも合います♥️


【学校給食】カルシウムたっぷり ふりかけ
密閉容器に入れれば冷蔵で5~7日保存可。ご飯にたっぷりかけて食べてね。成長に欠かせないカルシウム&鉄分アップの一品です。

その他のおすすめレシピ
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