腸活♪豆乳バナナのデトックススムージー
pink.lemonade @cook_40037116
ほんのり甘く、ふわふわした口あたりのスムージーです。便秘解消におすすめの食材を使いました。速攻作れます！
このレシピの生い立ち
お腹をスッキリさせるため、デトックスに良さそうなスムージーを開発☆
腸活♪豆乳バナナのデトックススムージー
ほんのり甘く、ふわふわした口あたりのスムージーです。便秘解消におすすめの食材を使いました。速攻作れます！
このレシピの生い立ち
お腹をスッキリさせるため、デトックスに良さそうなスムージーを開発☆
作り方
- 1
ミキサーにバナナを手でちぎって入れる。さらに豆乳、ゴマ、はちみつ、オリーブオイルを加える。
- 2
なめらかになるまで混ぜたら完成☆
- 3
2018年２月に「バナナスムージー」の人気検索でトップ10入りしました♪感謝！
コツ・ポイント
バナナは完熟でなくともおいしくできます。ゴマは使いきり小袋タイプがあると、いつでも新鮮、残さず使えます。豆乳は成分無調整がおすすめ。冷たいのが苦手な方は、レンジで軽く温めておくと◎
新鮮な野菜を使った素朴で体に優しい料理を、日々心をこめて作ってます☆フランスの田舎町にあるような、どこか懐かしくてホッとする家庭料理に憧れて、台所に立っています♪♪大切なひとに、愛のある一皿を…みなさまよろしくお願いします！
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19147165
